昨天就是立秋，也标志着进入秋季。虽然短时间内气温不会骤降，但是在这个即将由热转凉的过渡性季节里，爸爸妈妈们不能松懈对宝贝的照顾，更应该提前做好换季的准备，因为立秋之后感冒、腹泻、气管炎等疾病很容易跟随“秋老虎”缠上小朋友。今天教大家如何帮助宝宝远离这些秋季常见病的伤害。
流感
秋季是流感病毒多发季节，宝宝身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象。有些宝贝，入秋后就经常感冒发热、咳嗽气喘，而且病情容易反复。表现症状是高热、全身乏力、疼痛和轻度呼吸道感染症状。具体预防措施如下：
（1）流感疫苗接种：宝宝接受注射儿童流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。
（2）灵活的穿衣方式：天气转凉以后，早晚温度变化明显，妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。
（3）适量的室外运动：宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。
（4）饮食调理：6个月以下的宝宝最好母乳喂养，年纪稍大的宝宝饮食可以多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入;在宝宝喂食间隔期间可以喂宝宝一些白开水。
腹泻
腹泻发病原因多是轮状病毒引起的，轮状病毒在秋天气温低的时候滋生很快，宝宝的抵抗能力弱，免疫力差，身体不能适应天气突然转凉，所以是秋季腹泻的高发人群。宝宝腹泻时，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。具体预防措施如下：
（1）添加辅食有讲究：秋季添加辅食时，一定要注意先从少量开始，在花样上每次只能增加一种，以使宝宝的消化道有个适应的过程。
（2）餐具、炊具用前消毒：给宝宝(尤其是6个月以前的宝宝)做辅食的餐具(菜板、刀叉、过滤纱布或漏网、榨汁机、各种容器等)用后晾干，用前清洗、消毒。
（3）讲究食物放置：冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶，不能超过4个小时。
（4）不要接触其他腹泻宝宝：少去人多拥挤的公共场所，尽量不接触患有腹泻的宝宝。
（5）主动防疫：必要时，父母可以让孩子接种轮状病毒活疫苗，以预防该病的发生。
气管炎
秋季天气复杂多变，如果宝宝体温变化过快，吸入烟尘、花粉、羊毛等刺激性物质都可能引起宝宝支气管感染。主要症状是大声哭闹，有痰鸣音，如果出现黄白色的痰则表示宝宝已经继发了细菌感染。具体预防措施如下：
（1）避免宝宝处于吸烟环境中。
（2）病毒性呼吸道感染流行季节应尽量不带孩子去人多拥挤的公共场所。
（3）经常开窗通风，提高室内空气质量，保持室内空气新鲜、安静，让孩子休息好。
（4）注意给宝宝保暖，随温度变化及时给宝宝增减衣服，尤其是睡眠时的宝宝，盖好被子。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，主要侵犯5岁以下的宝宝。秋季空气中的细菌病毒大量的增加，宝宝很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。具体预防措施如下：
（1）避免与患儿接触。
（2）养成宝宝良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物。
（3）家长不要带宝宝到人多场所，减少感染机会。
（4）注意宝宝的营养，多休息。
（5）室内经常通风换气，宝宝衣服经常拿到阳光下暴晒消毒。
鼻炎
秋季气温变化较大，风沙增加空气中粉尘量，宝宝免疫机制还不完善，抵抗力偏弱，容易造成宝宝鼻炎。如果宝宝有连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕或伴有头痛，那就是宝宝犯鼻炎了。具体预防措施如下：
（1）避免让宝宝接触尘土、螨虫、真菌等过敏源，这些都很容易引发宝宝鼻炎。
（2）注意室内常通风，保持家居卫生清洁。不要让宝宝亲近猫、狗等宠物，在花粉播散的季节，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。
疟疾
疟疾主要通过蚊虫叮咬进行传播，宝宝由于自身免疫系统不完善，因此成为疟疾主要危及人群。宝宝疟疾发热表现为持续高热或体温忽高忽低，宝宝疟疾高热时往往容易发生惊厥。具体预防措施如下：
（1）远离病症区，尽量不去人多拥挤的公共场所。防止被传染。
（2）在家中妈妈们要定期对蚊虫进行综合治理，及时消灭蚊虫及其幼虫。
（3）在户外活动时需要给宝宝身体暴露的部分涂抹驱避剂，防止被蚊虫叮咬。
过敏性皮炎
婴儿期症状的表现为两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安，难以入睡。具体预防措施如下：
（1）室内湿度：严格控制在50%以下。
（2）避免有毛动物的饲养：秋季动物的毛发与排泄物会严重污染室内空气，使宝宝患过敏性皮炎增加。
（3）卫生清洁：保持室内环境的清洁，清理卫生死角，尤其是高温潮湿地；定期杀毒，减少室内蟑螂繁殖。
（4）减少过敏性食物：在秋季尽量减少容易引发宝宝过敏症状的食物。
入秋之后可以算是疾病的多发期，爸爸妈妈们一定要重视起来，若发现孩子有以上几种常见病的相似症状，切不可马虎或盲目用药。
文 |新生命干细胞图 |网络
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