长牙是宝宝的成长标志之一，但每个宝宝长牙时总有些差异，宝宝长牙的时间、迹象以及注意事项大家都知道吗？
什么时候长牙？
正常的宝宝平均六个月大开始长牙，根据宝宝不同体质，长牙有可能提前或推迟，妈妈不用担心，宝宝在4、5个月或一周岁长牙都是正常的。
宝宝长牙时，下颌中切牙开始萌出，以每个月增加一颗的速度长牙，大约一岁大（十二个月）有六颗牙。直到2岁半乳牙全部萌出，二十颗乳牙会长全。
宝宝出生后1年内（1.5个月-11个月）所有乳牙釉质矿化完成，出生后2年内（6个月-24个月）所有乳牙萌出，共计20颗。
长牙有哪些小信号？
（1）宝宝在吃母乳的时候经常咬妈妈的乳头，母亲会感到很疼痛，或是老喜欢吃咬别的东西；
（2）观察宝宝的口腔，上牙龈或下牙龈有发白迹象，有的还会白得厉害，这就表明宝宝要长牙了。
帮助宝宝缓解出牙期痛苦
长牙会使宝宝多感不适，容易发生口水多、乱啃咬、时常哭闹、食欲下降等问题。
爸爸妈妈如何帮助宝宝缓解出牙期痛苦呢？
表现一：口水多
宝宝长牙会刺激牙龈神经，促进口水分泌，而宝宝的吞咽能力尚未发育完善，所以只能任由口水流出嘴巴。
缓解妙招：
（1）善用围嘴，给宝宝带上围嘴不仅美观，还可以避免弄脏衣服，简直一举两得
（2）时常留意宝宝，即使为宝宝擦掉嘴边的口水，保持清洁
表现二：乱啃咬
出牙期的宝宝时常感觉牙床发痒、不舒服，容易哭闹、想咬东西
缓解妙招：
（1）使用磨牙棒或磨牙食品
（2）使用纱布蘸一些凉水轻轻擦拭宝宝的牙龈，以缓解宝宝的不适感
表现三：时常哭闹
由于牙龈的不适感，宝宝经常会显得有些烦躁、爱哭闹
缓解妙招：
（1）按摩法——洗净手后，轻轻的按摩宝宝的牙龈
（2）转移注意法——爸妈在宝宝出牙期多多陪在其身边，陪宝宝做游戏、玩玩具等，转移注意力，让宝宝暂时忘记牙龈的不适
表现四：食欲下降
宝宝吸奶、吃辅食时，吮吸或咀嚼的动作会引起牙床的疼痛，以致宝宝食欲下降、不爱吃辅食
缓解妙招：
（1）改用杯子或勺子喂奶，避免宝宝吮吸
（2）试着做些软一点的食物喂给宝宝，如米糊等
长牙是宝宝成长中很重要的一件事情，拥有一副健康的牙齿，宝宝才能吃得好、长得好。
妈妈们当初是怎么帮助宝宝顺利度过出牙期的呢？还有哪些小编没有说到的方法呢？快来说说吧!
