《妈妈都说好的幼儿园入园绘本》
写在前面
孩子入园，即意味着要离开熟悉的环境和家人，进入集体生活。他们要面对陌生的人和环境，心理上自然会出现不安全感，“分离焦虑”随之而来。实际上，焦虑的不仅仅是孩子，家长也要从心理上接受分离的现实。
马伊琍曾在微博记录大女儿初入幼儿园时的情形：不论女儿怎样哭喊，她把孩子交给老师就头也不回地走开了。然而，她转过身来就已经泪流不止了。她知道，不能让孩子看到她恋恋不舍，即使哭也不能让女儿看到。
大部分孩子在一周到一个月，入园时情绪基本稳定，但也有一些孩子的哭闹情绪会持续三个月甚至一年，这跟缺乏安全感、亲子关系存在问题、或者孩子对入园有心理创伤有关。
一个朋友跟我说起她女儿刚入园时的经历。
我的女儿3岁入园那半年，每天跟上刑场一样，从早上起床就开始嘤嘤哭，到了幼儿园开始撕心裂肺大哭，眼睁睁看着孩子被“拖”进幼儿园，我的心比猫抓还难受。
孩子在幼儿园不合群，什么游戏活动都提不起兴趣，午睡特别困难，注意力也不能集中；在家里抵触提有关幼儿园的任何事，问她原因，她就故意转移话题回避。带她出去玩，她总吵着要回家，感觉只有在家里才有安全感。
最让我心痛的是，一次女儿得了肺炎一个礼拜没去幼儿园，在病床上孩子悄悄问问我：“如果我的病永远不好，是不是就可以永远不用上幼儿园了？”
我本以为这是入园适应的短暂过程，没想到，孩子一哭就是半年......
从朋友的描述中，我们能看出她女儿的分离焦虑源于安全感的极度缺乏。做为家长必须找到安全感缺失的根源，从而进行科学合理疏导。
儿童心理学家指出：长期处于焦虑状态的孩子身心都会受到严重影响，尤其在性格方面会变得过分敏感、自卑、退缩、谨小慎微、依赖他人，不受同伴欢迎等。
与此同时，幼年的分离焦虑还会伴随整个童年直至成年以后。在生活中我们发现有的人特别害怕与家人分别，有的人在亲密关系中不自信，把另一半看得特别紧，生怕自己被抛弃......这都与幼时的分离焦虑没有得到很好疏导有一定关系。
由此看来，入园焦虑不可小觑。做为父母如何做才能缓解孩子的入园焦虑呢？以下具体方法，家长可以做个参考：
一、提前让孩子了解幼儿园生活，熟悉环境和游戏活动，让孩子建立“上幼儿园”的概念。
二、带孩子参与到入园准备的行动中，比如让他自己挑选书包、文具、小水壶、拖鞋等，建立主动迎接入园的心理准备。
三、给孩子讲讲爸爸妈妈小时候上幼儿园的趣事，让孩子对幼儿园产生好感，从而心生向往。
四、别给孩子制造紧张气氛，避免用“别害怕”等方式安慰孩子入园，这反倒会让孩子觉得幼儿园是一个“可怕”的地方。
五、送孩子入园时，家长切忌“强迫分离”，或“偷偷溜走”，这会让孩子产生“被抛弃”的恐惧心理。当家长要离开时，要跟孩子做好分离的仪式，比如一个拥抱、一个吻，告诉孩子什么时间来准时接他。
六、接纳和理解孩子的情绪，对于孩子的哭闹，家长勿吼叫、恐吓、威胁，比如“再哭我就不来接你了”等等。要有耐心，给孩子足够的心理支持，让孩子知道到爸爸妈妈理解他的感受。
七、对于入园困难的孩子，家长最好先陪伴一会，待孩子情绪稳定再离开，或者先尝试上半天，待孩子对幼儿园生活适应后再慢慢接受整天。
八、让孩子对老师产生信赖感，入园前真诚地告诉孩子：“某某老师很喜欢你，妈妈也很很信任她，你有什么想法可以告诉她”，然后郑重的把孩子交到老师手上。
九、给孩子们看幼儿园题材的绘本，了解幼儿园的生活，孩子不仅在故事中学会掌握新状况的应对办法，同时也能在人物情绪变化中找到同理心和认同感。这样，等待入园的过程也会充满乐趣。
今天绘本奥斯卡，邀请四位“过来人”宝妈跟大家分享四本幼儿园主题绘本：《魔法亲亲》、《幼儿园的一天》、《小阿力的大学校》、《我爱幼儿园》，希望这些贴近幼儿园生活的故事能对入园焦虑的宝宝有所帮助。
《魔法亲亲》
推荐指数：五颗星
推荐理由：缓解分离焦虑、孩子安心上学的小秘密
适读年龄：3岁+
推荐人：苗苗妈
【美】奥黛莉·潘恩 著；
【英】茹丝·哈波，【美】南西·理克 绘；
刘清彦 译
明天出版社 出品
这是一个温情的绘本故事，很适合讲给第一次离开妈妈去上学的孩子。
魔法亲吻能够缓解孩子心中的恐惧，让他们感受到父母的爱永远陪伴着他们。
小浣熊奇奇不愿意去上学，因为他不想离开妈妈去一个陌生的环境。
妈妈抱着奇奇，“有时候，我们都必须做一些自己不想做的事，就算那些事刚开始看起来很陌生，又令人害怕。可是只要你去上学，就会爱上学校。”
妈妈还告诉奇奇一个古老的秘密——“魔法亲亲”。
“只要你觉得孤单和需要家的关爱时，只要把手贴在脸颊 ，心里想着‘妈妈爱你，妈妈爱你’，这个亲亲就会跳到你的脸上，让你觉得温暖又舒服。”
奇奇好喜欢他的“魔法亲亲”，他知道自己不管去哪里，妈妈的爱都会和他在一起。
一天晚上，奇奇也在妈妈又大又熟悉的掌心亲了一下，他对妈妈说：“现在，你也有‘魔法亲亲’了”。然后，奇奇轻轻说了声“再见”和“我爱你”，便转过身，蹦蹦跳跳离开了。
新学年开始的时候，浣熊妈妈把自己的左手贴在脸颊上，忍不住露出了微笑。
奇奇温暖的亲亲化作特别的话语，充满她的心中，仿佛在说：“奇奇爱你，奇奇爱你。”
故事中的小浣熊，真实地反映出每个身处分离情境的小小孩内心的感受和情绪。
一旦与父母分开，走进陌生的环境，他们就会涌现出各种焦虑、不安和失措，就会感觉失去爱的保障。
他们对爱的感觉具体又直接，故事中浣熊妈妈的“亲亲”魔法解救了小浣熊，也特别适合所有父母的借鉴。
那个印在掌心的亲吻是爱的具体表现，也是爱的印记，它会给孩子带来十足的安全感和勇气，去面对陌生的环境和令自己恐惧的事，甚至激发出爱的力量，从模仿中学习表达自己对妈妈的爱，付出爱的实际语言和行动。
《幼儿园的一天》
推荐指数：五颗星
推荐理由：动物宝宝们的幽默演绎，帮助孩子轻松了解幼儿园生活
推荐人：豆豆妈
适合年龄：3岁+
【法】 萨米尔·瑟努斯 著；【法】 亨利·费尔纳 绘；
吴雨娜 译
北京科学技术出版社 出品
孩子在入园之前，对幼儿园的一切是陌生的，即便家长如何描述，在孩子心里仍然只是一个模糊的形象。
《幼儿园的一天》是帮助孩子了解幼儿园生活、缓解入园焦虑的入园准备绘本。它通过可爱的小动物来示范幼儿园的各项生活细节，带给孩子阅读和领悟的喜悦。下面就跟随动物宝宝们的幽默演绎，来了解第一天的幼儿园生活吧！
火烈鸟宝宝一步跨出很远，蜗牛宝宝拖拖拉拉，树懒一反常态打起了精神，双峰驼背上了两个书包，鹈鹕根本不需要书包，因为他的嘴巴下面有一个大大的皮囊......
小动物们各自做了自我介绍，认识了老师，又把随身物品放在指定的位置，然后坐到了各自的座位。
他们一起学习知识，每个小动物还根据自己的喜好画画、做手工、唱歌、练舞蹈......当然还可以听老师讲故事。大家在这里自由又快活。
到了吃饭的时候，场面变得复杂起来：大象的饭量超级大，海豚只想吃鱼，有的动物宝宝还挑食......
午睡的时候，大家都乖乖睡着了，只有萤火虫们不肯睡觉。
下午的时间，大家一起做游戏，玩得很开心，可是当太阳快要落山的时候，有的宝宝开始想妈妈......
终于，幼儿园的一天生活结束了，放学铃声一响，爸爸妈妈来接宝贝们回家了。
看，动物宝宝们幸福地扑到爸爸妈妈的怀里......
这本《幼儿园的一天》特别适合给即将入园的小朋友看，绘本中60种不同的动物宝宝逐一亮相，不同的习性、不同的心理，入园的第一天状况百出，其实这也正映射出不同性格孩子入园后的各种反应，在入园适应阶段，他们也会面临各种各样的问题。
别急，请给孩子们一点时间，他们慢慢适应，慢慢学会成长，在快乐的集体里，他们终会摆脱焦虑，爱上幼儿园！
《小阿力的大学校》
推荐指数：五颗星
推荐理由：给孩子带来勇敢和力量的入园准备绘本
推荐人：辛巴妈妈
适合年龄：3岁+
罗伦斯·安荷特 文，凯瑟琳·安荷特 绘；
郭玉芬 万钰君 译
明天出版社 出品
很多孩子在第一次离开妈妈上幼儿园或上学前，都会对新的环境充满各种期待，可是当分别真正来临时，却又变得紧张和各种担心，故事中的小阿力就是这样。
小阿力要上学啰！多开心啊！可是他的心里还是有一点点不安。他开始希望能一直和妈妈待在家里，妈妈说他像一只不愿意离开巢的小鸟，还给了他一个紧紧的拥抱。
阿力特别喜欢小鸟，给它们喂吃的，还和小鸟成为了好朋友。他和小鸟们诉说心事，告诉小鸟们他要上学了，担心自己在学校迷路，担心自己忍不住会哭，担心自己系不好难系的鞋带......
小阿力发现了一只受欺负的、好小好小的麻雀，在妈妈的帮助下，他把小麻雀捧回家里精心照顾它。对这只弱小而受惊的小麻雀，小阿力格外疼惜，他夜里梦到自己也变成了一只不会飞、受人欺负的小鸟。
直到有一天，小麻雀变得强壮起来，自己能跳出鞋盒。在妈妈的鼓励下，小阿力让小麻雀飞回了广阔的天空。在小麻雀的身上，他看到了坚强，也鼓舞了自己。
终于，在开学的那一天，阿力勇敢地跟着妈妈来到了学校。
在老师的带领下，小阿力熟悉了新的环境，交了新的朋友。当老师和小朋友谈论谁养过宠物时，阿力把养小麻雀的故事讲给了大家听，老师和小朋友们都为他鼓掌。
小麻雀给阿力带来满满的力量，晚上他又做了一个梦，梦到自己像小鸟一样飞过屋顶，飞过花园，飞过城市，而且一直飞过他的学校。他和小鸟们高高地飞在天上，还翻了个跟头，越过了月亮......
最后的小阿力交了很多新的朋友，他带他们来家里玩，到花园里野餐。他看到一只曾经自己照料过的小麻雀一模一样的小鸟，只是他看起来更大、更勇敢、更快乐，而且它还有好多好多的朋友。就像小阿力一样！
故事的结尾，给我们带来满满的能量。一个孩子真正长大的过程一定不是在怀抱里的，一只鸟儿的成长也一定是在飞翔中。
小阿力在大学校里遇到的都是快乐的事，而小麻雀却遭受到别的鸟儿欺负。小阿力照顾小麻雀，鼓励他飞翔，一个一个畏惧怀抱外的孩子鼓励另一个孩子飞翔到怀抱外去，一个被引导的孩子成为另外一个孩子的引导者，这是这个故事最巧妙的设计。
从中，我们看见了小阿力的力量，一由“小”变“大”的力量。
《我爱幼儿园》
推荐指数：五颗星
推荐理由：让宝宝了解幼儿园生活的准备绘本
推荐人：桃子妈
适合年龄：3岁+
【法】塞尔日·布洛克 著；
张艳 译
北京科学技术出版社 出品
对于需要做好入园心理准备的家长和孩子们来说，这本《我爱幼儿园》真的很有帮助，它涉及了幼儿园生活的各个细节：开学日、初次入园印象、孩子们的哭闹、幼儿园的日常生活流程、园内活动、小朋友的纷争等等。它能解决很多孩子们入园时的困惑，以放松的心情来面对这个重大的转变。
“以前，我上的是托儿所。但现在，我已经长大了，我甚至有了一位老师，她像公主一样有着长长的头发。我上学啦。我上的是幼——儿——园！”
看到小莱昂如此欢欣的宣言，是不是以为他走进幼儿园的那一天也快乐得手舞足蹈？
其实不然，他和我们身边许多孩子一样，入园第一天，他也会面临很多问题，比如：妈妈一遍遍地催促，还是不想起床；
到了幼儿园，老师给他挂了一个小纸牌，他担心自己被卖掉；
进了教室看到所有小朋友哭成一片，他也忍不住哭了起来，只是他在心里哭，不想被大人看见......
虽然这一天老师带他们唱歌、贴贴画，吃点心，但是还是有很多孩子哭了一整天。
终于挨到放学了，以为以后不用再来了，没想到妈妈告诉他，以后天天早上都要上学。
但最后，他爱上了幼儿园，因为那里有很多老师和朋友，知道了哪些事情是不许做的。
在这里，有时候也会跟小朋友争抢玩具，但老师教他们要懂得分享；
他和小朋友们在一起唱歌、玩游戏、做游戏、吃点心，学会了许许多多的事情......
书中以小莱昂自述的角度，淋漓尽致地勾勒出孩子对幼儿园最真实细腻的情感，小莱昂天真的口吻和古怪的念头让大人和孩子们都忍俊不禁。
作者就是用这样一个邻家小孩子般的故事，来唤起同龄孩子们的心理共鸣，抚慰他们焦虑的内心，释放他们对幼儿园的抵触情绪。
但也许，读过这本书，孩子入园的一周甚至一个月后，仍忍不住哭泣，但请爸爸妈妈们相信，今天的泪水就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的跨越，艰辛但有益。
我们不必阻挡孩子的眼泪，而是陪伴孩子用坚定的脚步走向人生的新阶段。
编辑后记
社会化是每个人的必经，而幼儿园则是孩子社会化的第一步，也是非常重要的一步。
有人将入园亲子分离比喻为“心理断乳”，它之所以令孩子恐惧和不安，是因为它触动了孩子内心那根害怕“被抛弃”的心弦。
如果早期亲子关系建立得好，孩子得到过父母的高质量陪伴，孩子就能确认，爸爸妈妈是永远爱我的，他们一直会守护我的。那么，孩子就能很容易度过这段分离焦虑期。
但是早期亲子关系存在问题的，特别是早期缺席孩子成长的，此时就不得不要花费更多精力、面对更多挑战。
当然，父母一方面需要建立好与孩子的亲密关系，帮孩子建立好稳定而安全的依恋；另一方面，也需要在“当离开时必须离开”，你要相信，孩子的适应能力，远远超出你的想象。
《孩子在幼儿园被欺负了，该怎么跟老师沟通？》
《怎样缓解孩子入园焦虑》
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