人的健康情况是可以通过身体某一部位表现出来的，中医讲究望、闻、问、切，宝宝的舌头可是健康的晴雨表，去医院时医生也总爱看宝宝的舌头来帮助判断疾病。家长可以学习一下方法，提早发现宝宝的不适。
一、舌苔白厚，伴随口臭
宝宝舌苔白厚，伴随着酸臭的口气，并且睡觉不踏实，总是翻身，那多是食积了。宝宝食积是由于吃了太多油腻食物或吃过饱，肠胃消化不良导致，妈妈要注意调整宝宝的饮食哦。
建议：日常多吃蔬菜蔬菜水果；每天顺时针按摩宝宝腹部分钟；糖炒山楂对治疗食积也有不错的效果。
二、地图舌
有时妈妈会观察到宝宝的舌头上有淡白色的剥脱高突，形成的图案特别像地图线，这就是“地图舌”，伴随宝宝挑食、燥热、爱哭闹等症状。地图舌多是由于宝宝肠胃消化紊乱，或身体内有寄生虫、缺乏微凉元素导致。
建议：家长应带宝宝去医院明确病因后对症治疗，避免食用辛辣刺激食物，多吃清淡食物。
三、舌头发红无舌苔
宝宝舌头光滑无舌苔，舌质鲜红，称为“镜面红舌”。这类宝宝大多体质虚弱，容易感冒发烧，平常食欲也差。新生儿有这种情况是正常的，无需特殊处理。
建议：体质弱不一定要喝补药，因为脾胃阴虚也会导致出现镜面红舌，应多食用新鲜易消化食物，避免大补或过于油腻的食物。
