从第一颗乳牙开始，牙齿就陪伴我们一生，而其中最重要的一件小事就是，刷牙。
孩子一口整洁的好牙带来的好处是数也数不完——
笑起来好看，吃嘛嘛香，省去看牙补牙的大笔费用……
别以为刷牙很简单，对孩子而言，其背后有很多问题要解答：
什么时候应该开始给孩子刷牙？
怎么引导孩子养成每天刷牙的好习惯？
帮孩子刷牙应该刷到几岁？
给孩子刷牙，怎么刷才正确？
……
今天，就是答疑解惑time！
给孩子刷牙，你刷对了吗？
01：你真的知道牙刷该怎么选吗？
▲没长牙的宝宝：
虽然可以用指套牙刷和纱布缠绕手指清洁牙龈按摩牙龈，但实际上因为指套偏大舒适度并不好，灵活性也不好。所以我更倾向于推荐停夜奶+晚上最后一餐后用勺子喂温开水的方式。
▲长牙后的宝宝：
选择小头软毛牙刷，牙刷头越小越好，牙刷毛直径0.1mm为软毛，手柄不要太大方便握持的。
▲开始出现牙齿灵长间隙，或者出现塞牙、牙齿有邻面龋坏已充填的宝宝：
对于牙刷很难清洁到牙齿之间的缝隙，要使用牙线。这些地方极易滋生蛀牙。清洁时将牙线斜放至牙齿缝隙处，注意不要损伤牙龈。
02：刷牙的正确姿势你get了吗？
握牙刷的姿势应和握铅笔相同。这种姿势可有效清除牙垢又不会损伤牙齿。
03：到底该用多大力度给孩子刷牙？
刷牙时的力度大约为300克物体所受到的重力大小。力度过小，无法有效去除牙垢，力度过大，则有可能损伤牙齿和牙龈。
大家在家里可以拿秤试一试多大的力度相当于300克物体所受到的重力大小。
04：家长应帮孩子刷牙到几岁？
儿童从8岁左右开始可以自己刷牙。8岁之前，则需要家长帮助孩子清洁牙龈。推荐"卧式刷牙"和站在孩子身后的"背后式刷牙”两种方法。
05：刷牙的手法怎么选
刷牙的手法有很多，第一个推荐的当然是巴氏刷牙法。
巴氏刷牙法虽好，对小宝宝来说这个太复杂，妈妈操作起来也不简便，因此也可以用擦洗刷牙法。清洁牙齿唇颊面时，刷毛与牙齿呈90度，以稍微接触牙龈为宜，左右轻轻以圆圈法移动牙刷。
清洁门牙内侧时，竖起牙刷，上下移动牙刷清洁牙齿。清洁咬合部分时，要保证前后都能刷到。
06：刷牙也要遵循正确的顺序
采用正确的顺序刷牙就不容易遗漏食物残渣。首先刷上牙的外侧：从左侧槽牙开始依次刷到右侧槽牙，再从右侧槽牙返回清洁牙齿内侧。接着从左到右清洁咬合部分。这种“一笔式”刷牙顺序十分有效。
孩子坚持刷牙，家庭氛围很重要
01：通过绘本，带孩子“模拟”刷牙
许多家长在开始给孩子刷牙时，都有过这种经历，刚把牙刷放进去，孩子就开始各种躲闪和抗拒。
这时，不必急于强迫他刷牙，可以先给他看一些有关刷牙的绘本，先对刷牙留下一个“好印象”，然后再开始“实战”。小编要推荐的就是经典绘本《牙齿大街的新鲜事》，它把刷牙的前因后果，以及刷牙的作用，以一个生动有趣的故事巧妙呈现了出来。
主角就是哈克、迪克兄弟俩了，他们是牙齿大街的一对“细菌好基友”，当然咯，这是在放大镜下放大了成千上万倍的效果，怎么样，效果还不错吧~
下面来观赏一下著名的牙齿大街。设计巧妙的街道，丰富的食物，还有细菌小伙伴们高超的进食方法，牙齿大街空前华丽——牙齿被细菌们损害得很厉害，大牙上建起游泳池、空中花园，前面的牙齿建了几层楼高，真是大写的土豪啊！
咋办类，牙齿大街再这么繁华下去，吃嘛嘛香的一口好牙就毁了！这时，一群英雄出现了，它们就是牙膏and牙刷！而能让这些英雄派上用场的，就是学会正确刷牙啦！
英雄们是怎么拯救牙齿大街的呢？喏~刷刷刷，wuli细菌们都跑路了~
02：有老人的家庭，怎么保证大家都愿意配合孩子刷牙
和老人一起住，或让老人帮忙带孩子，在环境布置（张贴刷牙指导）和平时交流中给老人传递乳牙龋坏和不良习惯对恒牙和面部发育的影响，引导他们认同保护乳牙的重要性。
除此之外，引导家人一起正确刷牙，家庭也很重要，有一个大家都愿意配合的小环境，可以让宝宝坚持刷牙。
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