文丨闻妈
相信宝妈们都有过这样的体验：每次训练宝宝自己吃饭，都是在挑战自己的耐心极限！为了解决宝宝的吃饭问题，可以说是操碎了心！
作为过来人，闻妈可以说是身经百战了，最后在育儿嫂的指导下，总算对最常见的4大问题，总结了一套实战经验，宝妈们不妨借鉴下。毕竟用对方法，真的能省很多力气！
01宝宝表现得很不耐烦，怎么办？
其实出现这种现象往往是因为：我们总是会忍不住希望宝宝速战速决，这样一来，当我们看到宝宝把衣服、餐桌弄得一团糟时，心情肯定会收到影响，从而没忍住发脾气——然而，这样却导致了宝宝更害怕「用餐时间」。
所以，其实我们最好是专门安排一段时间，用于训练宝宝自己吃饭；当宝宝出现不耐烦时，要马上停止勉强宝宝进食，好好安抚宝宝的情绪——等他的情绪稳定下来后，再让他继续进食，往往事半功倍哦！
02宝宝抗拒吃饭，怎么办？
通常情况下，4-5个月的宝宝，还停留在偏好吮吸的阶段，对咀嚼的动作并不是那么喜欢。所以，我们一定要先给宝宝做好心里建设。
如果引导没有起效呢，也不用太担心。这种情况往往是因为宝宝“太固执”，最常见的表现就是：宝宝用紧闭嘴巴，来表示反抗。
然而通常情况下，这种反抗不会持续很久，原因很简单——婴幼儿对于饥饿的耐受程度，极其有限。
所以呢，只要我们除了正餐外，不再给宝宝喂其他、任何食物，正常用餐一到，宝宝感觉肚子饿，自己就会主动要求进食了呢！（不过这个时候宝宝可能会有点急，记得给他提供容易吞咽的食物哦~）
03宝宝吃着吃着，突然吞咽困难，怎么办？
这种情况就需要宝妈们细心观察下了：如果宝宝平时也很容易出现口齿不清、或者常常被呛到的话，频繁发生这2种情况，是存在以下可能性的——
宝宝脑部发育，又或者咀嚼肌肉出了问题。所以，这种情况最好是带宝宝到医院检查下。
04宝宝进食量不如预期，怎么办？
这就需要我们细心观察，找出宝宝食欲不佳的原因了，比如：可能是宝宝的身心和情绪发展，还不适合进行自主进食训练；也有可能是因为挑食。
如果是挑食，千万不要强迫宝宝，可以想一些小办法引导他，比如：将宝宝不喜欢的食物剁碎，跟喜爱的食物混在一起；
比如寻找其他营养成分差不多的食物，作为替代；还可以利用一些小小的奖励，又或者游戏的方式，引导宝宝慢慢接受不喜欢的食物哦~
当然，其实吧……归根结底，也并没有那么复杂，只要我们能做到——看得忍得，不啰嗦不说教，准备适龄的食物，让宝宝自己吃饭真的不是问题！
