转眼夏天已经即将结束了，一场秋雨使夏天已经慢慢接近尾声了，早晚温差已经慢慢可以感受到了，气候也慢慢的变得干燥起来，这季节交叉的时候是呼吸道感染疾病盛行的时候，宝妈们应该开始注意留意自己家宝宝了，空气的干燥会直接影响到宝宝们的呼吸道免疫功能，所以妈妈们一定要开始密切注意自己的宝宝的健康状况，在日常的护理过程中要注意做到以下几点，给宝宝一个健康的身体。
1.每日早起后要及时开窗换气，时刻保持室内空气质量，新鲜的空气是避免宝宝的呼吸道感染的基础。因为季节交替，温度会忽冷忽热，早晚的温差较大，有的家庭怕人会整日开着空调，不愿意经常的开窗换气，这样会导致室内的空气质量变差，空气中滋生的细菌和污浊物变多，空气不流通的情况下，病原微生物会滋生，容易被吸入呼吸道中造成呼吸道的感染。尤其是家中有宝宝的家庭，因为宝宝的抵抗力本来就比成人低，更加容易受到病毒侵害，一定要勤通风换气。
2.在换季的过程中成人可能会出现乱穿衣的现象，宝妈们千万不要根据大人的感知而给宝宝们乱穿衣。秋季来临之前不要着急给宝宝们添加衣物，如果您已经加上了，就不要再减掉了，忽冷忽热容易导致感冒。一般情况下如果大人的着装静坐不会觉得冷，那么这样给宝宝穿衣服是最合适的，有些家长一看温度降低就赶紧给加衣服，往往在孩子玩耍一段时间后又发现孩子满头大汗，又解开衣扣，这都是不对的哦。穿的过厚不利于孩子散热，所以合适的衣着很重要，及时注意温度变化，合理增减衣物就好。
3.适当合理的户外运动有助于帮助宝宝的各项发育，尤其是在秋冬季节，户外运动和冷空气的刺激是能够增加宝宝的呼吸道抗病能力。妈妈们可以选择阳光充足的地方，在中午时分带孩子们在户外适当运动，可以增强免疫力和抵抗力。
4.在饮食方面，要坚持多样化，各种营养和维生素都要确保每日的摄入量，不能过多也不可以过少。要坚持适量、平衡的原则，尽力避免宝宝的偏食、挑食，每日多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充每日所需要的维生素，在感冒多发的季节，尤其要保证维生素C的摄入量，VC是具有一定的抗病毒能力的哦，相信这样认真的照顾宝宝，你家的宝贝一定会健健康康的成长的。想要宝宝身体好远离“无知”，这四件事情妈妈一定要坚持做！
