吴女士家的宝宝今年1岁，活泼好动又聪明，可吴女士和朋友聊天一说起宝宝来就发愁，“我家宝宝就是不爱喝水，一口都不喝，经常便秘，就怕拉便便，每次都小脸通红。”朋友们听后和她建议给宝宝换个水杯试试，吴女士说：“奶瓶水杯敞口杯家里都有，宝宝拿着杯子当玩具都不喝一口，实在没办法，家里人就给宝宝的水里加了点果汁，酸酸甜甜的宝宝倒是会喝几口。”朋友们听了都直摇头，在宝宝的水里加果汁才引导喝水的方法并不好，如果宝宝不爱喝水，爸爸妈妈不如做好榜样让宝宝爱上喝水吧！
宝宝对新事物都很好奇，尤其是有味道的食物和水，宝宝不爱喝水就是因为白开水没有味道，不能引起宝宝的喜爱和好奇，有的宝妈就会在白开水里加点橙汁西瓜汁等果汁，没有味道的白开水就会变的酸甜可口，宝宝也会爱上“喝水”，其实这种做法对宝宝的发育并不好，宝宝习惯喝加了果汁有味道的水后就不爱喝没味道的白开水，长期下去就会养成不爱喝水的习惯，另外，还能养成偏食习惯；
人体组织中70%都是水，添加辅食的幼儿就可以开始喝水，如果每天的饮水量不足导致出现便秘，口臭，哭闹厌食等现象，不仅影响身体发育，还会造成血液浓度增加，严重影响健康。要培养宝宝爱喝水的习惯要从婴儿期就下手，用勺子或消过毒的纱布蘸水轻轻擦拭婴儿嘴唇，让宝宝习惯水的味道，另外，不要让宝宝过早接触果汁或饮料，宝宝味觉敏感，过早接触有味道的食物后会导致味蕾迟钝，造成不爱喝水喝偏食的坏习惯；
宝爸宝妈们平时可以给宝宝们做好榜样，例如和宝宝们玩喝水比赛游戏，用鼓励的方式培养宝宝爱喝水习惯，另外宝宝的模仿力很强，经常在宝宝面前喝水的宝爸宝妈可能会发现，宝宝会意识到喝水的重要性，不知不觉也会养成爱喝水的好习惯，宝爸宝妈们一定要注意哦，不要在宝宝面前喝果汁和饮料，宝宝会对这些“水”充满好奇的想要尝一口。
吴女士听完朋友的建议，想了几个喝水小游戏，和宝宝在游戏中喝水，没想到宝宝居然很配合，对没加果汁的白开水居然也喝下去了，因为水喝的多，宝宝也没有再便秘，家里有不爱喝水的宝宝，宝妈们也快点行动起来吧。
