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关于孩子哭闹不想上学，众多过来人这个总结真够贴切。
小沐沐最近刚上幼儿园小班，妈妈奇怪的是，孩子第一天没哭，而是高高兴兴地上学，但是周末的晚上，情况似乎发生了变化。小沐沐在临睡前凑到妈妈耳朵旁说悄悄话：“妈妈，我明天能不上学吗？”（第二天刚好周一）妈妈问为什么，小沐沐没有回答，妈妈说“每个小朋友3岁后都要上幼儿园”便没有再理会。第二天早上，小沐沐浑身滚烫发烧了，无奈，妈妈只得让小沐沐在家里。退烧后，爸妈想让小沐沐上幼儿园，孩子开始哭闹，无论爸妈怎么劝都没用，就是不想上。
最近，不少爸妈留言说他们的孩子刚上幼儿园，每天都哭闹不想上，有些孩子甚至因此生病……愁怀了，分离焦虑真的很难熬，如何破？
美国儿童发展专家Stanleyl. Greenspan在长期的研究中发现，6岁前的孩子，常常需要通过看到身边有熟悉的人才能获取心理能量，即安全感。而当孩子们在3岁左右，他们通过找寻身边熟悉的人获取安全感的时间频率平均是15分钟。这个年龄刚好是中国孩子们上幼儿园的年龄，经历了生活环境的转换，跟一群完全陌生的人在一起，分离焦虑便这样发生了。
▷处于入园分离焦虑的孩子，常常有下面单个或多个表现：
1、早上不愿起床，不愿上幼儿园，甚至抗拒完成日常的刷牙、穿衣；
2、哭闹拒绝，跟大人说不想上幼儿园，会在幼儿园门口崩溃大哭；
3、有些孩子不会直接说，也不会哭闹，但他们会在幼儿园门口拒绝入园，或者紧拽大人的手不放；
4、情绪低落，有些孩子可能会感冒、发烧，甚至无故呕吐，晚上难以入睡。
5、在幼儿园长期啼哭，拒绝就餐或拒绝跟其他小朋友玩耍。
▷看看下面3位爸妈是怎么做的？
1、把上学当成一种游戏挑战
一天晚上，爸爸问：“儿子，你知道我和你妈妈为什么要送你上幼儿园？”
大牛摇头说不知道。
“因为我们要把你变成一个小超人。但成为小超人不容易，需要接受一个大挑战。”
孩子两眼发亮，问什么挑战。
爸爸说，“你看超人是帮助别人的，你想成为超人也要帮助别人，你的挑战很简单，每天让幼儿园一位哭闹的小朋友笑。”
孩子答应了，虽然有时还不想上学，但回到幼儿园后，因为有任务，也可能是因为在哄哭闹的孩子的过程中，从别人身上看到了自己的影子，孩子很快地上学不再哭闹。爸妈还经常从老师拍摄的相片中，看到大牛温柔地哄哭闹的其他小朋友呢。
2、讲故事帮助孩子珍惜感恩
一位妈妈跟哭闹不想上幼儿园的女儿芊芊讲了一个贫困山区的小女孩小豆：
小豆没有爸爸妈妈，从小跟奶奶一起生活，到小豆4岁了，还不能上幼儿园。小豆有一天拿着奶奶装针线的布袋，袋子里放着一本从路上捡到的破书，跟着路上的小朋友去幼儿园。但是，小豆被赶出来了，因为她交不上学费，她奶奶没钱。所以，现在她每天只能背着破袋，站在幼儿园的围墙外，用小石头垫着脚，把头伸到幼儿园的一扇小窗户外面听课、看小朋友玩耍。有时候下雨了也舍不得走……
芊芊觉得小豆很可怜，跟妈妈说自己以后上幼儿园不哭了，果然第二天上幼儿园真的一点也没哭。
3、给孩子建立规矩
叮咚妈跟叮咚说：“妈妈理解你不想跟爸爸妈妈爷爷奶奶分开，你可以难过，也可以哭，但是不能不上幼儿园，每天必须上。”所以叮咚每天都是哭着让妈妈送到幼儿园，并且被表情坚决的妈妈送到老师手中。
一周后，叮咚再也没哭闹了，而是在幼儿园交了新朋友，有时还会兴奋地跟大人分享幼儿园的趣事。
叮咚妈说：“如果孩子说不想上学就不上学，那还要父母干什么！我拒绝纵容她，是为了告诉她，一个人的愿望有时是会受到拒绝的，没有事情能随心所欲。上幼儿园只是她踏进社会的第一个考验，如果第一次我就心软，那么我就相当于把她放进了一个温室……”
▷无论父母怎样做，孩子最终都会适应的
英国儿童心理学家John Bowlby认为，一旦孩子遭遇分离焦虑，常常会经历三个阶段：
-反抗阶段，大哭大闹表达反抗；
-失望阶段，心情低落，偶尔还会哭，但没第一阶段情绪强烈，意识到上幼儿园已经不可逆；
-超脱阶段，跟幼儿园老师或保育员形成新的依恋关系，或习惯了没有家人陪同的生活，开始跟小朋友玩耍、融入幼儿园生活。
这三个阶段的持续时间多长？
每个孩子都不一样。3岁左右的孩子，有些孩子不会经历入园分离焦虑，有些孩子会在一周内适应，有些孩子可能会经历1~3个月的分离焦虑期。
▷在这个过程中，什么会导致孩子迟迟不不能适应？
一般来说，父母的纵容和让步，是导致孩子迟迟不能适应上幼儿园的大多数原因。因为小朋友最会察言观色，倘若TA看到大人的片刻退让，可能便会立即揪住利用。比如放大哭闹声音，撒泼愈演愈烈，一直让你完全退步为止。所以那些分离焦虑期长的孩子，常常是在第一个阶段——“反抗阶段”揪住了父母的软肋。聪明的父母常常会一把孩子送到幼儿园就“冷漠”离开，目的是给孩子传递这样的信息——无论怎样，幼儿园总要上，从而让孩子快速过渡到第二个阶段：失望阶段。
▷警惕分离焦虑并发症——生病
分离焦虑是孩子们在入园时遭遇的应激反应，除了情绪，还可能会导致孩子身体的抵抗力下降，再加上孩子从一个家庭单一的环境进入到有众多儿童的幼儿园，接触的病菌也较多，所以初入园的情绪焦虑的孩子常常会生病，感冒、发烧是最常见的表现，有些孩子会出现肠胃炎。当孩子生病时，父母还是暂时让孩子在家休息，待康复后再继续上幼儿园。虽然上幼儿园不可逆，但还是首先要让孩子健康地上，才能促进分离焦虑的进程更顺利。
很多国内的妈妈常常羡慕人家美国妈妈带孩子上幼儿园，似乎一点儿也不会遭遇分离焦虑。这其实是国内父母的误导。因为美国很多孩子婴儿期已经上幼儿园，美国的幼儿园分婴儿班、幼儿班和学前班。人家小娃在婴儿班已经焦虑完了。
所以今天的结论是——
“死熬着吧，忍忍就过来了”，“没有特效法，只需坚信一个字——熬”，我身边的过来人常常这样告诉新手爸妈。孩子适应了，一切就好了。
本文关键字：幼儿园、分离焦虑、哭闹不上学、早期教育、家庭养育
幼儿说，一枚亲子心理咨询师，专注早期教育。
