来来来,今天咱们先猜个谜语怎么样?
啃过硬骨头,吃过软米饭,酸甜苦辣尝遍,平时深藏不露面,笑时爱出演,惊艳、魅力无极限。没他就像塌了天。——打一样我们身上的东西。
哈哈!我知道,就是我们吃东西的牙齿对不对?!
关爱牙齿,从娃娃抓起。全国第29个“爱牙日”即将到来之际,新余市疾控中心、新钢中心医院联合珠珊卫生院,先后来到珠珊中心幼儿园和潭口小学,开展以“口腔健康,全身健康”为主题的爱牙健康宣传活动,向孩子们传播牙齿健康养护知识,并为孩子们做专业的口腔检查。
新钢中心医院护士
小朋友们,你们知道我们每天需要刷几次牙?每次刷几分钟吗?
中心幼儿园学生
老师我知道!每天刷三次,每次刷3分钟。
9月7日下午,珠珊中心幼儿园的孩子们乐开了花,因为有“白衣天使”姐姐为他们讲解爱护牙齿的相关知识,现场演示正确的刷牙方法,自己还可以上台亲身学习体会,做法正确的话还能收到精美的牙膏牙刷作为礼物。孩子们别提多高兴了,一只只小手举得高高的。
护士姐姐先为孩子们上了一堂“爱牙”知识课,随后现场演示了正确的“巴氏刷牙法”。
明眸皓齿微微笑
最后还为孩子们做免费的牙齿检查。
在潭口小学,孩子们对关爱牙齿的知识对答如流,纷纷抢答。课堂气氛异常活跃。从检查结果看,还是有部分学生的牙齿健康状况不容乐观,需要家长朋友们引起重视。
小朋友,你有蛀牙咯。以后要少吃糖果之类的甜食,坚持每天刷三次牙哦~
新钢中心医院口腔科主任俞星告诉我们,此次爱牙日志愿宣传活动,旨在进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识,养成良好的口腔习惯。
下面小编就为大家附上目前最流行的“巴氏刷牙法”。对照这个,兴许您会发现,这么多年我们都刷了个假牙……
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巴氏刷牙法——好好刷牙
牙齿的唇面
牙齿的舌面
磨牙的咬合面
牙刷的力度
选一把适合自己的牙刷
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“改良巴氏刷牙法”
怎样刷牙,是一个老生常谈的话题了,小编在科普口腔知识时,也有朋友对刷牙存在疑惑。今天就来说说刷牙方法的问题。
“巴氏刷牙法”是相对比较传统的方法了,目前较流行的是“改良巴氏刷牙法”。
“改良巴氏刷牙法”,也叫水平颤动拂刷法,它相对于“巴氏刷牙法”(水平颤动法)多了一个“拂刷”的步骤。
水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑,拂刷主要是清除牙面的菌斑,因此,“改良巴氏刷牙法”既能有效清除牙龈沟内的菌斑,也能清洁牙面上的菌斑。
“改良巴氏刷牙法”具体操作要领
1、将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约成45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟,部分置于牙龈上。
2、从后牙颊侧以2-3颗牙为一组开始,用短距离水平颤动的动作数次刷牙,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷牙面。刷完第一个部位后,将牙刷移至下一组2-3颗牙的位置重新放置,注意与前一个部位保持有重叠的区域,继续刷下一个部位,按顺序刷完上下牙的牙面。
3、用同样的方法刷后牙的内侧。
4、刷上前牙内侧时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。
5、刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后来回刷。
注意事项:
1、刷牙时间:普通人群建议每次刷牙时间至少2分钟。
2、刷牙次数:每天至少要早晚各刷牙1次,晚上睡前刷牙更重要。
3、每个牙面都要刷到,不能漏刷。
祝愿你有一口健康迷人的小白牙,吃嘛嘛香,身体健康!有滋有味,生活幸福!
011《珠珊原创美文》系列篇