随着孩子逐渐的长大，就要开始添加辅食才能满足孩子对营养的需要了。但是宝妈们知道吗？有的食物是不能给宝宝添加的，快来看看你中招没？
1、蛋清
鸡蛋是容易造成过敏的食品，要尽量晚一些增加，鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入宝宝血液中，使宝宝的机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到1岁才给宝宝喂食，而且鸡蛋一定要完完全全煮熟了再给宝宝吃。
2、蜂蜜
因为蜂蜜中含有一种菌，可以造成宝宝感染，甚至中毒，所以宝宝一岁以前绝对不要给宝宝吃蜂蜜。有的家长说宝宝便秘需要和蜂蜜水，但一岁前绝对不能加蜂蜜。对付宝宝便秘建议用橙汁或李子汁，而不是蜂蜜。
3、矿泉水
宝宝消化系统发育不完善，滤过功能差，矿泉水中的矿物质含量过高，容易造成渗透压高血压，增加宝宝肾脏负担
4、含有大量草酸的食物
菠菜、韭菜、榄菜等蔬菜中含有大量的草酸，在宝宝体内不宜吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致宝宝骨骼、牙齿、发育不良。如果非要给宝宝吃先用水煮一下，再烹调。
5、盐
宝宝满一周岁前，所有的食物都不能加任何盐，过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担，而且会影响宝宝的饮食习惯，造成日后的血压高。另外，过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。宝宝小的时候并不需要盐，也不知道要吃咸，所以不要着急加盐，调味可以用水果和蔬菜的自然味道调整，这一点对宝宝日后的身体健康很重要。
6、豆类
豆类含有能导致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更容易受损害，此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。
7、有毛的水果
表面有茸毛的水果中含有大量的大分子物质，宝宝肠胃消化功能差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、猕猴桃。
