蛀牙，每个小伙伴都有的经历
不过，据说现在小孩的牙齿情况
不容乐观
先看两个案例
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案例一
20颗牙蛀掉了12颗
扬州一个4岁男童豆豆（化名）上小班
每晚睡觉前，有喝牛奶的习惯
由于豆豆年纪小，一刷牙就爱哭
家长也没坚持让孩子睡前刷牙
前段时间，幼儿园安排孩子们体检
医生发现，豆豆20颗牙蛀掉了12颗
案例二
一个大班有四五个“双排牙”
之前幼儿园学生做口腔健康检查
一6岁男孩在正常的下门牙后方的牙龈上
还长有两颗门牙
据介绍，幼儿园一个大班约40个孩子
通常能查出四五个患有乳牙滞留的
口腔科副主任罗永军：
这是乳牙滞留，大多发生在6周岁左右，到了换牙年纪乳牙却不脱落，新萌出的恒牙只能躲在牙龈后方。乳牙滞留的儿童其实不少，做口腔健康检查时，经常能看到长有“双排牙”的儿童。
扬州市妇幼保健院昨发布上半年
扬州城区幼儿园口腔检查数据
↓↓↓
数 据
大班儿童中超一半患龋齿
今年上半年
市妇幼保健院对市区城乡幼儿园
合计20839名儿童
进行口腔健康检查
罗永军：
检查发现，患龋率随年龄增加而显著增加。2万多儿童中，患龋人数9581人，平均患龋率为45.98%。
其中托班儿童患龋率22.86%，小班39.45%，中班48.99%，大班52.82%。乳前牙反咬合（地包天）患病率4.31%。
分 析
大多跟习惯不良、吃得精细有关
不少家长认为，幼儿龋齿率居高不下，是因为吃甜食太多造成的。但事实上，主要与家长没认真为孩子清洁牙齿有关。
罗永军表示，对于3岁左右的孩子而言，奶瓶龋齿是影响口腔健康的大问题。这个年龄段的孩子，刚刚长出乳牙，牙齿脆弱，抗龋能力弱。但家长们往往觉得孩子太小，还不需要刷牙；或是孩子拒不配合，家长们便轻易放弃给他们清洁牙齿。
饮食过于精细化，也会导致龋齿。家长常给孩子吃面包、喝牛奶，儿童食物过于精细、偏软。其实精细的食物更容易滞留在牙面，形成龋病。
偏软的食物相对于粗糙、偏硬的食物，需要的咀嚼力量小，不利于牙面的摩擦清洁，更不利于颌骨的发育，易造成牙齿排列不齐。
此外，到了年纪乳牙却不脱落，这也跟饮食越来越精细有关系。由于孩子平时很少吃需要大量咀嚼的食物，使得牙齿也没有足够多的锻炼机会，长时间没有对牙齿进行生理性刺激，自然会阻碍牙齿的正常生长发育。
医生
提醒
儿童的六龄齿最容易龋坏
据了解，在儿童龋齿中，发病率最高的是窝沟龋，约占儿童龋齿的80%，而“六龄齿”(即第一恒磨牙)就是窝沟龋的好发部位。
罗永军：
因为六龄齿是萌出时间最早的恒磨牙，一般在6岁左右就开始萌出了，它的咬合面很大，承担着最主要的咀嚼功能，再加上其咬合面有许多小窝和沟裂，这些窝沟凹凸不平，像个磨盘一样，在充分嚼碎食物的同时，也容易积存食物残渣并形成菌斑，即便刷牙也不能将窝沟深度彻底清洁，并且由于窝沟内壁釉质薄，钙磷含量相对较少。
医生提醒，六龄齿一旦长出，就终身不再替换。患龋后如果得不到及时治疗，容易使早期龋坏的六龄齿由表面向深部发展而出现更严重的疾患，进而导致六龄齿的过早缺失。
延伸
阅读
八成以上成人牙周不健康
有数据显示，八成以上成人牙周不健康。
目前，成人口腔疾病主要集中为龋病和牙周病。患龋病的人逐年增多，龋病发病时会很痛，容易被察觉，但牙周病却往往在不知不觉中发作。
很多成年人掉牙齿，主要原因就是牙周炎侵犯了牙龈和牙周组织。专家表示，年轻人容易患龋齿，而中老年人得牙周病的占多数，主要表现为牙根变长、牙齿脱落等情况。
据了解，食物嵌塞、咬创伤、菌斑、牙石等是诱发牙周炎的因素。此外，遗传因素、吸烟等不良习惯也容易使牙周炎加重。
「
刷牙技巧
techniques
」
使用少量牙膏
▼每次刷牙，挤出一颗豌豆大小的牙膏即可。使用过多的牙膏会产生大量的泡沫，让你以为自己已经刷了很久，从而过快结束刷牙。
以45度角刷牙
▼将牙刷斜立呈45度角，用短、垂直或轻轻打圈的方式温柔刷。不要跨越上下牙一起刷。
刷够三分钟
▼分区域刷牙，每块小区域先从左下方表面刷到右上表面，然后再刷里面，确保平均每一颗牙齿刷10秒。尝试放一首歌，边听歌边用整首歌的时间刷牙。
刷臼齿
▼将牙刷垂直于嘴唇，或使刷毛在下臼齿的顶部处，从后往前、从下往上刷。
刷牙齿的内表面
▼根据牙医提示，人们最常跳过下门牙的里侧。请一定要确保每个牙齿的内里都刷到。
轻刷舌头
▼舌头上往往也有很多口腔细菌停留，因此用刷毛清洁舌头对于保持口腔卫生和口气清新也是很重要的。
冲洗口腔
▼用清水漱口，将嘴里的泡沫残留物吐干净。
（内容来源：扬州晚报，版权归原作者）
