春天，自然界推陈出新，万物欣欣向荣，但同时也是细菌病毒繁衍滋生的季节，一不小心，宝宝就会受到病菌的侵袭。帮助宝宝增强抵抗力，提高对外界环境变化的适应能力，是让宝宝少生病的根本。
春季“三浴”帮宝宝增强抗病力
春暖花开，万物生长，如果能在阳光明媚的春季充分利用空气、阳光和水锻炼身体，就能有效提高宝宝对外界环境变化的适应能力，从而增强抗病能力。宝宝“三浴”锻炼顺序是空气浴→日光浴→水浴。待宝宝适应后，“三浴”可同时进行，如上午空气浴和日光浴，睡前进行水浴。
远离传染源
早期发现传染源是预防传播的重要措施。由于呼吸道传染病容易传播，因此，在公共场所必须保持空气流通，必要时进行空气消毒。避免宝宝与患者接触，在呼吸道传染病流行时，给宝宝戴个口罩。
穿衣要适宜，避免过多
要随气候的变化而变化，不能凭大人的主观愿望来处理宝宝的衣着，如果自己怕冷，给宝宝也穿得特别多，自己怕热，就给他们穿得很少，那是非常不合适的。经常少穿一些也是一种锻炼，可以从小开始养成习惯，使皮肤更好地适应外界气温的变化。
免疫接种
预防接种可以提高机体的特异性免疫力，儿童计划免疫对预防传染病起关键性的作用。计划免疫是按计划进行各种预防接种，这是保护易感儿童的有效措施，是最经济、最简便、最有效的方法。
增强营养
平时生活中，妈妈要保证宝宝营养均衡，让宝宝多吃新鲜蔬菜水果，可以适当给予一些酸甜的食物，如糖醋排骨，鱼等，另外还可以选用豆制品、肉、鱼类、蛋类等富含蛋白质的食物。维生素对于预防传染病发挥着不可替代的作用，但除了维生素D和维生素K以外。机体都必须从食物中摄取其他的维生素。
饮食吃绿源井冈山茶油
茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。经科学鉴定，山茶油的油酸及亚油酸含量均高于橄榄油。绿源井冈山茶油针对市场上不管是儿童还是宝妈以及所有人群所需要的营养而研制新产品，针对人们的需求以及市场的发展，绿源井冈山茶油对于婴幼儿的发育、营养补充以及智力提升都有着非常好的作用，不仅如此对于宝妈的身体健康，恢复完美外表都很多作用。
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