文|秘籍君
有了孩子后，每对父母都是小心翼翼，希望能给孩子最好的照顾。但有时父母虽然是好心，但可能对孩子是伤害。例如孩子睡觉时，这两件事不能做，千万不要做坑娃的爹妈。
1、开灯睡觉
很多爸妈夜晚为了方便照顾宝宝会留一台小夜灯。但是，如果宝宝晚上睡觉时开着灯，宝宝无法感知日夜之分，可能就会出现睡眠紊乱，宝宝可能会白天一直睡，夜晚却比较亢奋。
而且灯光会抑制黑色素的分泌，降低宝宝夜晚的睡眠质量，从而导致第二天精神状态不佳，时间长了还影响宝宝的正常发育。同时，夜晚开灯睡觉还会损伤宝宝的视力，降低宝宝的免疫力。
建议：爸妈可以关灯睡觉，需要起夜时再开小夜灯。如果宝宝怕黑哭闹，家长可以在卧室里陪宝宝一会儿，待其熟睡后再关灯悄悄离开。
2、叫醒喂奶
有些宝宝晚上睡的时间比较长，很多妈妈担心会饿着孩子，就不惜牺牲宝宝的睡眠把孩子叫醒喂奶。但一般是不建议叫醒宝宝起来吃奶的。因为人体大部分的生长激素都是在夜晚深睡眠的时候分泌的。所以爸妈要知道睡眠对宝宝是很重要的，频繁叫醒宝宝才是真正影响宝宝的生长发育。
也别总担心会饿着宝宝，如果宝宝真饿了，人家自己会醒来闹着要奶吃的，如果没有醒来，在排除疾病的因素后，那就可能是宝宝不太饿嘛。而且只有睡眠足了，食欲才会好啊。总之，只要宝宝体重增加正常，醒后精神状态良好，就不需要叫醒宝宝吃奶。
小贴士：家长平时也要注意观察宝宝的状态，一旦宝宝睡眠时间太过异样，而且宝宝的面色、呼吸、体温、食欲以及精神状态等异于平常，就要让孩子及时就医了。
孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？
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