就国庆这几天，我一刻不得闲，来问我宝宝咳嗽方子的家长不下50个，我实在是忙不过来了！家长们都不想给宝宝吃药打针，都知道抗生素对于宝宝体质伤害很大，宝宝以后会反反复复经常生病！
所以我也建议家长们可以经常先给宝宝用食疗护理！简单，而且有用，对宝宝体质又好！今天就一起给大家说一下当下这个季节最好的宝宝止咳食疗方子
1、橙子洗净后，放在盐水中浸泡半小时，作用是去掉橙子表面的果蜡。
2、不用去橙子皮，而是在顶部切开一片，用叉子在果肉上戳几个洞，以便盐能渗透进果肉里。
3、盐不要多，大概这样的勺子，半小勺就好，倒入后，用食指把盐抹开，均匀分布在橙子表面。
4、然后把橙子放入碗中，盖上顶部切下的橙子，蒸锅上汽后蒸15分钟。
5、蒸好的橙子，和直接食用的最大的区别，就是相当浓郁的橙子香气，从开锅盖那刻起，即便是重感冒的人，也能闻到特别浓郁的橙香，这就是橙皮里的橙皮油得到充分的释放。
6.蒸好的橙子，皮特别好剥，果肉也比较松软了，带有淡淡的盐味，却很好吃，吃完果肉一定连带碗中的汤汁一起喝掉，连续吃3-4天，每天两次，咳嗽的症状就会明显缓解，嗓子里的痰也少了好多。
宝宝晚上如果经常打鼾，容易流汗，而且早上口臭，眼屎多，舌苔不正常，厚厚的，黄黄的~就说明宝宝体质很差，要生病了~如果不及时护理，就会拖成大病，而且反反复复很难根治了！家长们记得把宝宝的舌苔照啊，一天吃几顿啊，喂养情况啊，一定在ertui229跟我说！
我就可以根据宝宝体质情况，告诉你护理方法！很简单的，自己在家给宝宝护理半个月左右，宝宝体质就会越来越好！以后都不会经常生病啦！这些方法都是无偿的，希望宝宝们都健健康康长大！
