在生孩子的时候，顺产和剖腹产，哪个更痛？可能在生产之前，很多妈妈都问过这样的问题，而且什么说法都有，很多妈妈一提起来都会打寒战，其实，这两个都会很疼，只不过一个是先疼，一个是后疼的区别，这里我们建议，在条件允许时，最好还是采用顺产，我们今天就来给大家说一下顺产的痛点以及如何缓解。
1.子宫收缩痛
首先就是宫缩的痛，在妈妈生产前直到生产结束后，子宫是会一直收缩的，这也是很多妈妈害怕生产的一大原因。在宝宝生的时候要经过妈妈窄窄的产道，就是要靠妈妈的子宫收缩才可以出来，但是每一次宫缩是非常疼痛的，开始会感到自己皮肤被划开，慢慢就感到自己骨头都要断了。这种痛，有那么多妈妈都挺了过来，说明这还是可以忍受的，在痛感来临时，第一件事就是要学着适应。在生产时，体内会分泌出一种止痛物质，如果你实在忍受不了，可以试试这几个方法。
（1）无痛分娩。大概很多人都有听说过，在生产前给孕妇打上麻醉，可以缓解这种疼痛，这种疼痛可以降低80%。
（2）正确呼吸。在生产时很有效果，呼吸的时候，孕妇妈妈的注意力就会转移，一心想着怎么呼吸了，这样不仅可以提高妈妈的呼吸率，而且还可以使妈妈镇定下来，忍受疼痛。
（3）姿势舒服。如果妈妈没有羊水早破的情况，生产前期就不用一直躺着了，可以用自己觉得舒服的姿势，在疼痛期间，也可以在家人的陪同下多走动。
2.私处疼痛
生产的时候，胎儿经过妈妈产道的时候就会受到压迫，就会导致妈妈子宫下段，阴部，宫颈受到不同程度损伤，所以在生产后期，产妇会有一种针刺的疼痛，如果胎儿过大或者是别的其它原因，会有阴部撕裂的疼痛。
所以，在孕期的时候，妈妈要控制好体重，饮食一定要均衡，不能过度饮食，一味补充营养就会导致胎儿过大；孕期可以多锻炼盆底肌肉；还要注意生产时不要着急用力，要配合医生，该用力时用力。
3.产后宫缩疼痛
一般在生产完都会出现这种疼痛，比起生产时的宫缩疼痛，这都是可以忍受的，产后宫缩主要是帮助子宫出血，排掉子宫血块，这样产妇妈妈身体也会恢复好。一般这种疼痛，生产完3天左右就会减轻，妈妈不用担心。
总之，生产的时候都会有一些必要的疼痛要经历，为了孩子，相信每个妈妈都可以坚持下来，祝愿每个妈妈都顺利生下宝宝。
