本文作者:谭玲/中医育儿师
住我隔壁的毛家长前几天半夜敲我家门，我开门后才知道原来是毛妈妈的女儿小晔晚上突然发烧了，毛妈妈没办法，跑来求助我，我给了她我之前弄的退烧的食材，让毛妈妈回去给小晔煮着喝。早上毛妈妈jiu开心的跑来告诉我小晔退烧了，不停的感激我。这个方法很简单，我现在告诉大家，大家可以学起来
银耳陈皮生姜炖梨：
准备泡发好的银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。
将梨子切成一块一块的，姜切碎，陈皮洗干净。
把梨子，姜碎，陈皮，银耳都放在锅了，加冷水
先用大火烧开，再转小火慢慢炖40分钟
再把枸杞放进去，水翻滚了就可以了，枸杞不能煮太久
盛入碗中，待温热加蜂蜜。
这么多年，我也收集了多种不同的小儿疾病食疗方，健康又无副作用。为了能够有帮助更多家长，我会每天分享一种，家长们也可以评论哦，我都回去看的呢
