母亲不易，
中国的母亲尤为不易！
相信大家都知道生儿育女的辛苦，今天我们重点来说说坐月子落下的那些“月子病”！
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1，月子里抱娃喂奶导致的胳膊酸痛。
2，月子里不小心碰了凉水或者提了重物手指酸痛，手腕疼痛。
3，月子里久坐导致脊椎痛。
4，月子里喂奶撩衣服，不小心腰部受凉导致的疼痛。
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是不是不胜其扰？
只需一物即可解决你的烦扰——姜
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没错，就是我们生活中最常用到的姜。
方法：
1，把姜切片（一次十克左右），放入锅中，加清水大火煮开。
2，取一块干净的毛巾放入水中，浸透，拧干（建议带隔热橡胶手套）
3，将毛巾热敷于腰部等关节酸痛的部位，感觉不到热气时，再次放入热姜水浸透拧干，如此反复热敷3-5次。
4，拔罐，由于是在家里操作，建议用气管，比较安全。（第一次拔罐建议不要超过十分钟，因为热敷过，时间太长会起水泡）。
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剩下的姜水可以再次加热，然后倒入盆中，将手浸入其中，便可达到祛湿的功效。
姜有活血祛湿的功效，此法建议半月至一个月用一次。
小编的婆婆便是常受年轻时落下的月子病折磨，腰部难受到想要把那块肉揪下来。用了此法后，第一次拔罐没经验，拔出了许多水泡（不用姜水热敷拔罐时没出过），婆婆说感觉有东西往外出。拔完后便轻松了许多。
这次我们解决的是月子里落下的关节疼痛，希望可以帮到朋友们，喜欢就点个赞吧！
