我们常常不懂，为什么孩子们会因为一点小事就嚎啕大哭，我们束手无措，心烦意乱，甚至觉得颜面大丢。
为了尽快止住孩子的哭，哄骗、打骂、惩罚各种措施轮番上阵，然而孩子哭真的只是耍赖、任性这么简单吗？
作者：一木钉
朋友聚会，饭桌上，一个五岁多的小女孩脸憋得通红，强忍着眼泪，不停哽咽着。
原因是跟小朋友玩闹时哭了，而女孩的妈妈碍于面子不停训斥女孩“不许哭！”“快吃饭！”平日里就很听话的女孩一下子不敢出声了，但是委屈还在，不停哽咽抽泣着，拿着勺子扒着碗里的饭往嘴里填，看起来难受极了。
我理解这位妈妈的心情，面对众多朋友同事，孩子的哭让她觉得很没面子，她也许还会担心别人以为她教女无方，于是这个时候迅速止哭，挽回面子变得比什么都重要起来，而呵斥是最见效的方法。
我们常常不懂，为什么孩子们会因为一点小事就嚎啕大哭，这种“不明所以”常常让我们觉得束手无措，心生厌烦，甚至觉得颜面大丢。
我见过的许多家长和老师，都受不了孩子的哭泣，打骂训斥惩罚的都有，务必制止悲伤行为而后快。因为这些人从心底里就厌恶“悲伤”这种情绪，认为那是软弱的象征。
可是，硬生生地制止孩子哭泣，并不是教会一个孩子要坚强懂事的途径。
相反，孩子的情绪无处发泄，只能憋在心里，极有可能给孩子留下心理创伤，并伤害亲子关系。
儿童的哭泣是最应该被亲近的人所接纳的，这对于构建孩子的安全感很重要。遇到挫折和伤害时，孩子不像成年人一样懂得那么多的纾解情绪的方式，他们通常的做法就只有哭而已。
哭泣能修复情绪，对身心健康都有益。并且，孩子哭的时候正是家长和孩子沟通的最好时机。学会应对孩子的哭泣，对于孩子的身心健康大有裨益。
作为父母，我们需要清醒的觉察，看到孩子哭的时候，我们的行为想法背后真正的意念是什么？是为了成全自己，还是为了成全孩子？
如果真的爱孩子，我们需要反思自己，深度反思。因为，教育中有一种障眼法就是，当我们以为是为了孩子而执意要他如何如何时，其实背后都是为了我们自己。所以要清除自己的虚荣心和自卑感，父母不为面子而活，就不会把孩子搞得太累。（尹建莉 《好妈妈胜过好老师2》）
下面是我在这几年的带娃生涯中总结出来的几条建议，希望能帮到大家。
1、摆正心态，允许孩子哭。
很多时候，我们对于“孩子哭”这件事是有误解的，看到孩子大哭不止，我们心烦意乱，不知道怎么办才好，甚至会觉得孩子任性妄为，挑战权威。
这样的念头激发着我们去“武力镇压”。一番训斥或者几巴掌下去后，孩子也许止住了哭声，但是他心里却筑起了一道高墙。
换位思考一下，当你伤心哭泣的时候是希望爱人拥你入怀？还是希望被大声呵斥制止呢？
哭和笑都是释放压力的自然而健康的过程。如果你不懂孩子的心，就先允许他哭一会吧，哭泣是孩子实现自愈的一种方式。
2、倾听孩子哭泣的原因。
当孩子哭泣，请不要说教，蹲下来，牵着孩子的手，注视着他，或者拥抱他轻轻拍拍后背，待孩子平静，问问孩子为什么会哭。
也可以这么说：“你刚才是不是特别害怕？”“没让你看电视，你很失望对吗？”当你猜中孩子的心思，他会委屈又坚定地“嗯”出一声。
作为家长，要学会观察孩子，体察孩子的心情，认真倾听孩子的心声，多问几个为什么，真正了解孩子的想法。这样才能让你尽快知晓真相，更加了解孩子。
3、共情孩子的情绪。
当我们知道了孩子的感受之后，不要否定他，也不要说教。不要尝试在这个时候去教育孩子，告诉她哭是不对的，这样的做法只会让沟通夭折。
试着去理解孩子：“你刚才一定是难过极了，妈妈知道。”“宝宝害怕了是吗？来，妈妈抱抱，陪着你。”
当我们设身处地地站在孩子的角度去理解问题，我们会看到一个不一样的世界，也只有当你深深理解了孩子，他才会对你敞开心扉。
4、教会孩子表达情绪。
学会准确的表达自己，才能让对方了解你的想法，才能跟外界进行良好的沟通。有助于建立健康友善的关系，也有助于解决问题。
当孩子状态恢复，要教会孩子真实表达自己的感受：“因为……我感到……我希望……”。
尊重孩子，不要妄想去改变他，面对孩子的负面情绪，我们能做的就是温暖接纳，在孩子脆弱的时候给予他支持，在他伤心的时候给他拥抱。以孩子的视角去理解包容他，给他自主成长的力量。
作者：两个男孩的妈妈，亲子专栏签约作者。
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