绘图 | Arley
每一个生命的诞生，都让父母倍感喜悦。他们竭尽全力，想把最好的给孩子。莎拉就是这样一位母亲，想用珍贵的乳汁喂到孩子自然离乳。
儿子奥利弗出生时有7斤重，各方面都非常健康。
莎拉每隔两三小时喂一次奥利弗，每次喂奶长达两小时。虽然奥利弗睡觉总是断断续续，而且经常哭闹，但是妈妈莎拉觉得，小宝宝嘛，很正常。
2个月体检时，奥利弗体重增长不理想，医生建议加奶粉。但是莎拉发自内心抵触喂奶粉，回家后还是继续坚持给奥利弗纯母乳喂养。
结果奥利弗3个月大时，体重仍只有9.3斤。正式被医生诊断为体重过轻。医生严肃告诉莎拉，要想让奥利弗生长发育正常，必须加奶粉。
再次被建议“加奶粉”的莎拉还是很担心：奶粉不是纯天然食物，会不会对孩子不好？喂奶粉时间长了，奥利弗是不是就没那么爱妈妈了？
虽然萨拉从医院回家的路上买过一罐奶粉，但犹豫再三，还是给扔了。
回到家，莎拉继续坚持给奥利弗喂母乳。就这样又过了一个月。孩子体重一直上不去，莎拉觉得自己很失败，连喂饱孩子的能力都没有。
她的疲惫和焦虑，丈夫都看在眼里。虽然丈夫也一直坚信，母乳是最好的，但是这次，丈夫也劝她，要不加奶粉吧！
无奈之下，莎拉动摇了。喝了将近一个月的奶粉，奥利弗的体重终于达标了，而莎拉的愧疚和挫败感还在折磨自己。
直到奥利弗十个月大后，看着自己健康快乐的宝宝，莎拉才从负面情绪中走出来，后悔自己怎么不早点儿给儿子加奶粉。
哎，这个傻妈妈，真是让人又生气又心疼！
盲目迷信母乳，可能会害了娃
“每个妈妈的母乳都是独一无二的”“母乳更安全、更营养、更利于宝宝健康”“吃母乳的宝宝更聪明、和妈妈的亲子关系更好”……
母乳喂养的这些好处，让坚持“母乳喂养”成了妈妈们的信仰，哪怕开奶很痛、起夜很辛苦，为了让宝宝多吃一口母乳，妈妈也都愿意努力坚持。
但坚信母乳最好，不代表只依赖母乳。有的时候因为盲目迷信母乳，反而可能害了宝宝——
对宝宝来说，刚出生虽然胃口小，但也有他的营养诉求。但由于各种各样原因，有一些妈妈哪怕再努力追奶，奶量还是不能满足宝宝的需求；
而对妈妈来说，因为过于坚持母乳喂养，也会带来焦虑和沮丧：对孩子感到歉疚、对自己耿耿于怀。甚至宁愿相信一些传统的“催奶”大法乱补一气，也不愿去咨询专业人士。继而状况变得越来越糟……
就像莎拉和她的宝宝经历的一样——多么庆幸她动摇了啊，不然真是无法想象小奥利弗的人生，会不会因为妈妈的盲目坚持而发生什么悲剧！
母乳是我们给宝宝的第一份礼物，但绝对不是作为母亲能给宝宝的唯一一份礼物。坚信母乳最好，不代表只依赖母乳。当母乳无法喂饱宝宝时，让配方奶来帮忙，这简直是皆大欢喜的事儿。
要知道对宝宝来说，一个情绪稳定、快乐温柔的妈妈，可比一个沮丧、焦虑、暴躁的妈妈更重要。能不能完全进行母乳喂养，并不能成为你是不是个负责任的好妈妈的评判标准。没有人会比你更对宝宝负责，也没有人能替你对自己负责。
所以，如果有人对你喂奶方式这件事指手画脚，不妨扔给他四个字：关你屁事！
宝宝喝没喝饱奶，就看这几点
那么，如何判断自己的奶水够不够，宝宝有没有吃饱？新手妈妈们一定要学会观察宝宝发出的这些信号。
1.检查纸尿裤
浅色或无色的尿液→宝宝身体水分充足。
尿液深黄，次数偏少→喝奶量还不够。
宝宝的便便会从黏稠的墨绿色向金黄色过渡。如果颜色一直发暗，次数也少，那就要警惕啦！
2.观察宝宝的反应
喝饱奶后，小家伙会显得平静而放松。而一直哭闹不止，烦躁、精神不振，那就要引起重视了。还有些宝宝吃奶时间很久，似乎也得不到满足，那就赶紧带去医院检查吧！
3.查看宝宝的体重变化
出生后宝宝体重减少很正常。出生一周可能多达10%。不过约10~14天的时候，体重通常就会恢复到出生时的水平。如果妈妈们觉得宝宝体重减轻过快，还是应该请医生看一下。
宝宝没吃饱，到底哪里出了错？
发现宝宝没喝饱奶，是不是应该马上给他喂奶粉呢？那也不是，建议妈妈先排查一下，是不是喂奶的姿势不正确。
很多时候宝宝喝不到奶，不是因为妈妈没奶，而是因为姿势不对。
哺乳姿势或宝宝衔乳的方式不对，不仅会导致宝宝喝奶费劲，还会使妈妈的奶量减少，乳房疼痛。所以妈妈们要掌握正确的喂养姿势，帮助宝宝正确衔乳。做好这一点，大部分妈妈都有能力把宝宝喂饱。
但也有小部分妈妈，会像莎拉一样奶水确实不足，最常见的是这几种情况：
自身腺体组织发育不良；
有内分泌或激素问题；
接受过乳房手术；
服用了某些药物（如：含雌激素的复方避孕药、含伪麻黄碱的药物等）。
虽然母乳的好处不胜枚举，但当自己的奶水确实无法满足宝宝的需求时，千万别勉强自己。盲目坚持母乳喂养，对自己对宝宝都是一种伤害。
只要宝宝能吃得饱饱的，健康快乐成长，喂点配方奶真没什么大不了。充满爱意地喂奶粉，你一样是个好妈妈。
END
参考资料：
Mayo、Clinic
parents、thewomens等网站
