欢迎来到娘娘说，说养娃的科学和哲学
娃爸田太医：协和医学院医学博士，哈佛大学医学院博士后，三甲医院儿童神外主任医师
娃妈周娘娘：清华妈妈，前新华社记者，女性创业者
文/娘娘说
作者/辣妈菲爷
在这个时代，中年危机是一个被人说烂了的词，朋友圈里频繁有人提起或者转发相关的文章，这是都开始集体中招了吗？
曾经在知乎上看到一个问题，为什么有人开车到家后，会独自一人在车上发呆许久才回家。
其中点赞最多的回答是：车门就像一个分界点，门里是自己，抽烟睡觉，想干什么就干什么；门后，是生活里的柴米油盐，是男人，是父亲，是儿子，是老公，甚至是一个员工，唯独没有自己。
1.男人的中年危机各种无奈
男人的中年危机总是和后移的发际线和谢顶的地中海挂钩，这种危机让人无计可施，除了给自己选购防脱洗发水外，就是给自己梳个丸子头而已。
男人还有一种常见的中年危机，回到家里，看着周围都是需要依靠自己的父母，妻子，孩子……唯独没有自己能依靠的人，他们感到孤独，恐惧，可是却找不到出口。因为是男人，所以他必须一边咬牙承受，一边默默流泪。
另一种中年危机就像我朋友她老公，每天下班之后就把自己关在书房里，美其名曰，我要加班，然而当我朋友不小心推开门，却见到他老公只是在看着电脑里的蓝天白云屏保发呆……
当男人把他们的青春与时间都挥霍一空后，留给他们的就剩下无处安放的空虚，什么都做过了，做什么都没劲，就只想一个人发呆。
当然，不是所有人都选择了苍白的发呆来打发自己的中年危机，信奉人生就是要折腾玩出新花样的他们，即使中年了，那么就开始研究宇宙的真实与虚幻，易经和佛经里的玄学，保温杯和红枣枸杞水，各种养生健身餐，甚至参加各种禅修班，担任各种寺庙的义工……
有些人更刺激，直接找了个年轻的姑娘，用她们不谙世事的天真模样，用她们幼稚的勇气，无知的膜拜给自己驱逐中年危机，找寻年轻。
2.女人的中年危机各种忙碌
男人的中年危机里藏着无奈，女人的危机里则藏着各种忙碌。
香港有一部电影《女人四十》的主角就是四十岁的女性，一边在职场上与年轻女同事斗智斗勇，时时担心自己会失业；一边在家里照顾患有老年痴呆症的公公，家里还有不省心出于叛逆期的儿子，老公是酱油倒了也不会扶的性子，把所有家庭成员都照顾好，家务做完，就只想睡觉了。
女人的中年里没有男人的各种无奈，恐惧，空虚，因为在生活的重压和忙碌下，她们根本就没有时间去思考危机这件事情。
如果真要说有，大概就是从结婚的时候就压在她们身上的重担：
孩子叛逆学习不好，被人嘲讽你怎么连教个孩子都不会；
伴侣出轨有外遇，可是养娃房贷各种经济压力不敢离婚；
从发现自己开始皮肤松弛，长斑，白头发，发福，为了做好身体管理各种挨饿跑步运动甚至动刀子；
……
与男人买了房结了婚就开始松一口气，感慨中年生活没劲不同，女人们在婚后神经紧绷，一刻都不敢松懈。
3.每个年龄都有危机
中年人都在叫嚣着的中年危机，这其实就是个伪命题，与其说是危机，不如说是中年人在没有危机里的生活的无病呻吟。
凌晨三点还在熬夜工作，却只能领一点只够交房租生活的工资，担心工作，不敢生病，就别说那奋斗个几辈子都买不起的房子，没有房子，甚至连结婚都不敢想……这些现在年轻人正在经历的危机，才是真正的危机。
起码中年人在午夜梦回之后，即使被噩梦惊醒，想想自己还有两套因为高工资低房价攒下来的两套房子傍身，身处高位，只要没有小人捣乱，职场位置不会容易被动摇，想到这，直接转身就睡个回笼觉。
中年人看透了感情和人性，别先说没意义，起码就没那么容易栽在渣男渣女手中，能够更好地保护好自己。
如果硬要说中年是危机，从时间轴的角度看，人的这一生都伴随危机，这么想想，是不是就释怀很多。
4.中年危机不是无解
每一个人在遭遇人生的改变，遭遇不变化的焦虑，内心感到的惶恐不安，都是相似的，一直被我们认为是机灵搞怪的小S,在离开《康熙来了》之后，深夜在自己的生日上发视频醉酒痛哭。
焦虑让中年人在社会的大潮中迷失自己，留恋青春里的健硕美好，年龄似乎变成了一种禁忌。
可是，39、40、45其实就是一串干巴巴的数字，真的没什么，我们不管是主动还是被动地中招中年危机，就坦然接受，努力让自己活着有意思，如果不知道该做些什么，不如做以下的尝试：
1.给自己一个兴趣爱好，享受学习，享受进步的乐趣，学乐器，做木工，画画，健身……不要因为年龄而排斥这些，当你把全副身心投入到兴趣里，能让你拥有内心的充足和愉悦；
2.从事自己真正热爱且擅长的事业吧！起码工作和赚钱本身，就能够为自己带来许多乐趣；
3.不能再像年轻时放纵玩耍，过上健康的生活，拥有健康的身体，也就没啥身体危机；
4.和伴侣多沟通，多理解，培养共同的兴趣爱好，如果实在培养无能，也别强求，那就去找寻和你相互理解的朋友，最好同性，但是切记，千万不要和知己上床。
人与人之间最大的区别，就在于能不能自控，懂的取舍，得到一切后是否还能掌握生活里的平衡，在经历中不断感悟和追求寻找梦想，明白活着本身就是一个意义，又怎么惧怕这小小的中年危机呢。
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