春天，天气忽冷忽热，早晚温差又大，稍微不注意，孩子就容易感冒发烧、咳嗽，令妈妈们头疼不已。治疗感冒不如预防感冒，那么除了给孩子及时增减衣服，少去人多的地方外。妈妈还应该从饮食上调节孩子的脾胃，脾胃好了，孩子吃饭香，抵抗力自然就强。
今天就给大家分享一款孩子爱吃，又能健脾和胃，止咳化痰的桂花冰糖蒸山药，经常食用可以提高孩子的机体免疫力。
刚买回来的山药
具体做法：
准备材料：铁棍山药、桂花、冰糖
步骤：1.铁棍山药去皮，切段，在盘子里摆好，撒上冰糖、桂花。
2.放锅里蒸十五分钟即可。
是不是超级简单啊！浸润了冰糖汁的山药，软软糯糯的，带着淡淡的桂花清香，入口即化，即使再挑食的孩子都会忍不住吃上几口的。我们家每次蒸一盘都不够吃，快动手试试吧
加了紫薯汁的山药颜色更好看
需要注意的是：
1.一岁以下的宝宝，一定给他弄成糊糊，注意适量，循序渐进的添加。
2.容易上火的宝宝最好不要食用。
3.山药去皮时最好带上一次性手套，因为很多人对生山药汁过敏，如果不小心沾到手上，也不用太担心，马上用温水多洗几遍就行了。
刚蒸好的桂花冰糖山药
