导语：
每次进出小区的时候，我经常碰到邻居家王大妈带着3岁的孙子去医院。有一次，跟王大妈聊起来了，王大妈一脸愁容地说：“你不知道，可愁死我了！我孙子三天两头的去医院，不是感冒就是拉肚子。医生说了，孩子就是抵抗力太差！”听到这里，我连忙说了几句安慰的话，“大妈别着急，大部分小孩子都是抵抗力差，平时多注意饮食和运动，慢慢大了就好了！”
不过这话说归说，宝宝抵抗力差经常生病这事，换成是哪个家长也都是要心疼的。今天小编就跟大家聊一聊，为什么宝宝抵抗力差呢？到底是什么惹的祸？
从中医角度来说，人之所以发病，最根本的原因就在于正气的强弱，“正气存内，邪不可干”，如果正气充盈，虽有外邪，也难致病，而如果正气不足，则容易被外邪入侵而发病，即所谓的“邪之所凑，其气必虚”。而小孩子脏腑娇嫩，形气未充，换句话说抵抗力较差，所以就容易生病了。
接下来，一起看看宝宝抵抗力差会有什么表现吧！
·经常性地感冒
感冒是儿童的易发病，一般80%—90%是由病毒所引起的，具有较强的传染性，主要通过呼吸道传播，也可以通过接触传播。抵抗力差的宝宝格外容易感冒，一年中感冒超过3次以上。
·肠胃功能差，腹泻或便秘
抵抗力差的宝宝往往肠胃比较娇气，多吃一点食物就容易消化不良、胃胀气或者胃痛，严重的话还会发生腹泻或者便秘。
·季节交换时容易生病
换季对于抵抗力差的宝宝来说是一件可怕的事情，因为换季的时候不仅宝宝容易感冒，还有可能发生呼吸道感染、哮喘、皮肤过敏等等疾病，严重者可能影响宝宝生命。
·伤口愈合慢，容易感染
还有一种情况，就是生活中你会发现，抵抗力差的宝宝在受点点小伤，如手指划破了、磕伤等等的时候，即便是涂了外用药，但是相对抵抗力好的宝宝来说，伤口好得慢也容易感染。
有句话说得很好，“要知其然，更要知其所以然。”知道了宝宝抵抗力差，很多宝妈也都会好奇，“平时在生活上照顾宝宝的时候，是哪里有问题吗？为什么宝宝会抵抗力差呢 ？”小编跟大家一起来深扒一下这背后的种种玄机吧！
1.维生素以及微量元素的缺乏
维生素及微量元素，是保证宝宝身体发育的重要物质，所以如果在给宝宝的饮食中，没有合理科学膳食，缺乏了钙，锌，铁，维生素A、维生素D等元素，都可能会让宝宝营养不良，抵抗力下降。
2.宝宝睡眠不足的影响
专家建议成长中的宝宝每天需要8-10小时的睡眠。假如宝宝睡眠不足，体内的“睡眠物质”胞壁酸的分泌减少，那么人体的免疫机能就下降。因此，睡眠缺乏是影响宝宝抵抗力的重要原因之一。
3.生病时随意用抗生素
不少妈妈一遇到宝宝生病的时候，就慌乱地没了分寸，为了让宝宝快好起来，有时候会用一些抗生素。但是经常给宝宝使用抗生素并不好，免疫系统得不到锻炼，宝宝自身的抵抗力反而越来越低，以后更容易生病。
4.缺乏日常运动
俗话说，“生命在于运动”，运动能增强自身免疫力。反之，也就是说缺乏运动的话，也会使免疫力和抵抗力降低。比如，宝宝已经会走路了，但是粑粑麻麻因为怕宝宝累着或出于安全考虑，经常让宝宝宅在家不活动，时间久了也影响宝宝的抵抗力。
5.家里频繁使用消毒液
家里频繁用消毒液是很多妈妈常做的，“啊？为什么家里用消毒液，宝宝抵抗力还会变差呢？”因为人体本来就是和细菌共存的，如果将宝宝和环境中的细菌隔离开，对宝宝来说反而不利于疫系统功能的成熟和抵抗力的增强。
写在最后：
找到宝宝的抵抗力差的原因之后，宝妈们要做的就是“对症下药”，调整宝宝的饮食、作息及生活习惯喽！当然了，其实宝宝抵抗力差并也不是太可怕的事，宝妈们不要过于担心，只要方法科学适当，假以时日，宝宝的抵抗力会逐步增强的！
