小时候常常被家人告知，如果睡觉磨牙，待会要吃半粒打虫药!睡觉磨牙是因为肚子里面有虫吗?
人本身根本不知道有磨牙的举动，关键是磨牙的声音不是消无声息进行的，就像有人用指甲在划桌子发出的“嘶嘶嘶”的声音，在旁边休息的人听来就是噪音，让人不能安睡。而所谓的“打虫药”是说对人身体的废物借助外力消化排出，以此来缓解磨牙的情况。
磨牙在人的换牙期是属于正常的事情，这是为了适应上下牙齿磨合而进行的，但是过了换牙阶段还在磨牙的人群就需要注意了，这是身体在警示你出现了某方面的问题，这就属于一种疾病了。
超过换牙期的磨牙对牙齿的破坏是很大的，每天晚上的磨牙会把牙齿的接触面磨平，在后期会吃辛辣刺冷的食物会感到难受;在第二天早上的时候会感觉腮帮子有明显的疼痛感，感觉使不上劲。长期性的磨牙会使人们的睡眠质量下降，注意力涣散，还会加重心理负担、增加心理压力。
什么原因会导致磨牙？有可能是因为白天心理压力过大、焦虑、抑郁，在晚上就会把这种压抑的情绪转换为磨牙这种外界表现形式；
有可能是因为体内长了寄生虫，这也是家长要小孩子吃“打虫药”的原因；
有可能是遗传性疾病，磨牙也有可能是遗传哦;有可能是不正确的睡觉姿势压迫引起的磨牙；
有可能是因为外界给的强烈性刺激导致的磨牙等等。
磨牙的治疗问题就要找到造成的原因，根据不同的原因来恰当的对症下药。
因为心理压力的就需要缓解心理压力，多听放松和快乐的音乐，多锻炼、运动；因为体内长虫的就需要吃药物来打虫；因为遗传性疾病的就需要借助药物的治疗，根据医生给出的药房正确的服用；
因为睡姿引起的磨牙就需要调整睡姿，一般情况下就是以仰卧睡姿进行；因为外界刺激性引起的磨牙就需要减少刺激性饮料的食用或者刺激性食物的食用。
但是需要注意的是，有些措施青少年和成人是有差异的，比如说“打虫药”对于成人来说就是无稽之谈，没有用的，需要借助其他的手段;比如说佩戴牙合垫对于青少年就是不适合的，这会破坏他们牙齿的健康发育。
