第一次怀上宝宝的时候，无论在育儿书上还是医生还是父母都会建议孕妈多吃水果对腹中的胎儿有好处，我呢第一次为人父母，刚怀的第一胎不是很懂育儿知识.我婆婆呢每天都买了苹果给我吃，说这样不但对以后孩子皮肤好，而且生孩子的时候也会减轻痛苦.刚怀上宝宝的时候，害喜特别严重，坚持每天一个苹果后，这种印象明显有好转。而且吃饭什么的都很有胃口。刚开开始我以为是自己过了这个孕吐时期，真的没有联想到的是因为坚持吃苹果的原因。有次去做产检时，医生说怀孕期间坚持每天吃点苹果，苹果里面含有丰富的维生素C是能够缓解孕吐，因此在我心里非常的感谢自己的婆婆
坚持每天吃点苹果缓解孕吐这件事我已经非常的感谢婆婆，其实孕妇吃苹果的好处不止这一点呢。在保健院生宝宝的时候，苹果好处更加的明显，我生宝宝的时候所用时间特别的快，一起景区产房的妈妈，比我晚了好几个小时才出来，在产房生宝宝的时候，婆婆也陪着我进去产房，医生见到我这么顺风顺水的生宝宝，夸我体质不错。问我怀孕期间饮食都是吃了些什么，我迟疑了一会儿，不会是婆婆让我吃的苹果有关吧。也没有特吃了什么，就是饭后喜欢吃点苹果。医生说，难怪分娩能这么顺利，在怀孕期吃苹果不但减轻分娩的的痛苦而且减少分娩的时间。因为苹果里面含有非常丰富的锌元素。怀孕期间通过苹果补充锌元素，减轻分娩时的痛苦加快顺利的产下宝宝。
然后和医生说也没有吃了什么特别的东西，就是饭后吃点苹果。医生说到，难怪分娩的这么顺利，孕期吃苹果肯定是可以减少痛苦并且能够加快我们的分娩时间的啦，因为里面含有比较丰富的锌元素，所以分娩的时候会比较的顺利并且不会很痛苦。
听完医生说的话，我忙的和婆婆说声谢谢，婆婆不好意思的笑了说，是她当妈妈的应该做的事情啦！自家那么客气怪不好意思的。真的是上辈子修来的福气遇到了这么好婆婆。
