大家好，我是谭姐，在家呢，我是两个孩子的妈妈，在外呢，是育儿师，最擅长的就是用中医的法子给宝宝调理体质以及小儿推拿了。我家两个小宝贝的体质就是我一手调理好的，所以很多家长都让我给宝宝调理体质，对我也是越来越信任！这一点也是让我感到最开心的的地方~
身边很多宝宝都出现了咳嗽等症状，家长们都来问我有什么好的方子可以有效调理。谭姐这里呢有一个我宝从小用的最好的一个润肺、止咳、化痰的好方，便推荐给了他们，一般小孩，基本在第二天的时候就好了。今天这里一同分享出来，有咳嗽的家长快快做起来哈~
冰糖柠檬制作步骤：第一步，柠檬用盐清洗干净，切成片儿，不需要太薄，去掉籽备用。准备一小把枸杞泡发（也可不放）。
第二步，准备好老冰糖，一般超市都有卖。如果冰糖是大块的，捣碎弄成小块。柠檬和老冰糖的比例是1：1.5，也可以根据个人口味适量加。
第三步，把柠檬片和枸杞放入电饭煲中，老冰糖放在最上面，选择煮粥或熬汤功能，一般电饭煲是一到两个小时完成之后会自动保温，只要一直保温6到8个小时就完成了。如果没有电饭煲，或者嫌时间久也可以选择蒸锅隔水炖，一直炖至老冰糖完全融化即可。
颜色很深，很浓稠，口感浓郁有点焦糖味道。然后用温开水泡服给宝宝喝就可以了哦~每天喝2-3次，基本上不出2天宝宝咳嗽就好了哦~、
