在宝宝出生的第一年，有许多激动人心的里程碑，其中之一就是获得第一颗牙！虽然宝宝的笑容会变得更可爱，但这个过程对宝宝和父母来说都是痛苦的。
我孩子7个月大的时候刚开始习惯了良好的睡眠，我们都松了一口气。我和孩子妈妈会默默地庆祝那些额外的睡眠时间，然而，婴儿开始在晚上尖叫起来，白天会随机变得烦躁。我们问了许多新父母同样的问题：
是我们的宝宝出牙了，还是别的什么？
我们该怎么办？
大多数宝宝长牙的时候，婴儿会感到不适，但他一定要告诉你。以下是一些有助于您度过这一焦虑情况的重要里程碑的信息。
出牙的一些症状和体征：
- 流口水
- 想咀嚼或啃
- 易怒
- 睡眠不安
- 牙龈肿大
- 食欲下降
- 拉扯耳朵
- 低温
多痛苦啊！好消息是，牙齿穿透牙龈时疼痛加剧，但通常会消退。你可以做一些事情来帮助你的宝宝度过这个痛苦的时期，但也要避免一些事情。
父母可以做的事：
- 用干净的手指按摩宝宝的牙龈，以帮助缓解疼痛。
- 给你的宝宝一个结实的出牙玩具或一块冷毛巾来咀嚼。
父母不要做的事：
- 给你的宝宝冰冻的牙圈，因为它们对宝宝的牙龈来说太冷了。
- 使用出牙凝胶擦拭牙龈和出牙药片，它们可能含有有害副作用的成分。
关于宝宝第一次长牙，家长还应该了解这6个方面，并采取行动。
1、大多数婴儿会在6到12个月之间长出牙齿
第一颗牙出现的时间有很大的差异，有些婴儿在第一个生日前可能没有牙齿！大约3个月大的时候，婴儿将开始用嘴探索世界，并增加唾液，开始把手放在嘴里。许多父母质疑这是否意味着他们的孩子正在出牙，但第一颗牙通常出现在6个月大的时候。一般来说，第一颗进入的牙齿几乎总是下门牙 (下中切牙)，然后是上中两颗（上中切牙）。牙齿的侧面和后面都会填满牙齿，大多数孩子通常会在3岁前拥有所有的婴儿牙齿。
但如果你的孩子比这更早甚至更晚得多，不要紧张，每个孩子的时间差别很大，这并不意味着任何事情都是错的。
2、6个月大时，应在孩子的饮食中添加氟化物
氟化物是一种矿物质，通过硬化牙齿的珐琅质来帮助预防蛀牙。好消息是自来水中经常添加氟化物。当你开始给你的宝宝吃固体食物时（大约6个月大），给他喝几盎司水，放在吸管或吸管杯里。可以问问儿科医生，看看你的自来水中是否含有氟化物，或者你的孩子是否需要氟化物补充剂。氟化物通常不存在于大多数瓶装水、纯净水中。
3、宝宝如果遇到晚上不舒服，可以按摩牙龈，帮助缓解宝宝出牙时的疼痛
通常情况下，长牙不会给孩子带来太多的不适，父母也可以知道孩子出牙的时间。婴儿可能会在牙齿进入的区域出现不适的迹象，牙齿周围的牙龈可能会肿胀和变软，婴儿可能比平常更容易流口水。
父母可以通过用干净的手指按摩婴儿的牙龈，提供固体的，而不是液体填充的出牙环或湿毛巾来帮助缓解出牙时的疼痛。如果你提供一块磨牙饼干，一定要在宝宝吃饼干的时候看着他，因为饼干会很容易折断，导致窒息。而且，这些饼干没有营养，大多含有糖和盐。
婴儿出牙时体温可能会略微升高，然而，根据2016年儿科研究，真正的发烧（温度38摄氏度）与出牙无关，实际上是疾病或感染的迹象，可能需要治疗。当孩子的牙齿长出来的时候，那他们就不会有任何问题了。
4、你应该给孩子每天用含氟牙膏刷牙两次
一旦你的孩子有了牙齿，你应该每天用一粒米大小的氟化物牙膏涂抹两次，尤其是在一天的最后一次饮酒或进食之后。记住不要用奶瓶让宝宝睡觉，否则会导致蛀牙。
一旦您的孩子3岁，美国牙科协会（ADA）建议在刷牙时使用豌豆大小的氟化物牙膏。当你的孩子有能力时，教他或她吐出多余的牙膏。最好把牙膏放在牙刷上，直到你的孩子7或8岁左右。父母应在孩子刷牙时监督和帮助他或她，。当你的孩子能很好地写下自己的名字时，他或许才能很好地刷牙。
5、当第一颗牙齿出现时，建议最好进行第一次牙科预约
试着在宝宝第一颗牙齿长出后和第一个生日前给他做第一次牙科预约。这样可以确保所有牙齿发育正常，没有牙齿问题。牙医还将为您提供有关适当卫生的进一步建议。如果你住的社区附近没有一个儿科牙医，那也可以考虑找一个能安心看小孩的普通牙医吧。
6、向儿科医生咨询宝宝的牙齿和氟化物清漆
建议婴儿宝宝们一有牙齿就要涂上氟化物清漆。如果你的孩子还没有牙医，问你的儿科医生他或她是否可以给你的孩子的牙齿涂上氟化物清漆。一旦你的孩子有了牙医，就可以在牙科诊所涂清漆了。孩子越早接受氟化物清漆，就越有助于预防蛀牙。
我是幼教咖，关于孩子早、幼教育儿的那点事，欢迎关注骚扰。
