剖宫产术后的新妈妈一般需要在大产后36小时之后才可进食，每餐不要进食过多，做到少食多餐，因为此时 开始新妈妈的胃肠功能还没有完全复原。
产后6小时内禁食
剖宫产术后6小时内，新妈妈伍旺平卧禁食，目的是减少腹胀，因为此时肠腔内有大量气体，吃东西容易加 重腹胀，嘴唇干裂也不要喝水，可以用棉签蘸水滋润。
6小时后吃排气流食
剖宫产术后6小时，新妈妈可以饮用萝卜汤，帮助排出空气，减轻腹胀现象。也可以喝一些开水，帮助肠蠕动。
排气（放屁）后可吃半流质食物
新妈妈一般会在产后第二天排气 （放屁），之后新妈妈胃肠功能恢复， 可改用半流质饮食如稀粥、面条等，每 食用天吃4-5餐，以保证充足的营养，但忌 用牛奶、豆浆、鸡蛋等胀气食物。
大便后可吃普通食物
排气之后，新妈妈可能会慢慢开始有想解大便的感觉，饮食也可慢慢向软质食物、固体食物渐进，像正常情况一样进食了，但饮食不要太油腻，要多吃蔬菜，以保持营养均衡，促使大便通畅。
剖宫产后头3天饮食禁忌
1.禁吃产气、发酵食物。产后1周内避免食用产气及发酵、难消化的食物，如牛奶、蛋类、黄豆及豆制品等，否则易加重腹胀或肠胃不适。
2.忌食寒凉、辛辣。寒凉、辛辣的食物刺激性大，容易使新妈妈腹痛、便秘、上火等，也不利于子宫的收缩、恢复和刀口的愈合。
3少吃深颜色食物。深颜色的食物容易使新妈妈腹部的伤口疤痕颜色加深，所以新妈妈在产后尽量避免食用深色食物。
4.不急着吃催奶食物。催奶食物大补食物如鲫鱼汤、鸡汤、人参等不要急着食用，避免引发乳腺炎。
剖宫产新妈妈以前如果有过敏史，那么在59口愈合之前最好不要吃，虾、螃蟹与海贝之类的海鲜，吃这些东西易引起发炎，不利于59口的愈合．与恢复。
