炎热的夏季来临，很多妈妈又有了新的烦恼：幼儿园里乖乖用餐的孩子们，一回家又开始挑食厌食，尤其是一些托班的孩子，表现得更加明显，妈妈们看在眼里，急在心里。
怎么样才能够解决托班孩子的挑食问题呢？这与用餐的环境和质量有很大的关系。在幼儿园里有很多的小伙伴陪伴吃饭，还有造型新颖的儿童餐引发食欲，孩子们自然不挑食不厌食。
想让孩子在家里也能乖乖吃饭，妈妈们可以向幼儿园学习，尝试营造出适合孩子的用餐环境，还可以从菜品上面下手，让孩子们学会主动吃饭。
孩子们天性活泼好动，吃个饭也是不安分的主，吃饭中途很容易被其他新鲜食物吸引，为了让他集中注意力吃饭，妈妈们可以制作一些造型可爱有趣的菜品，吸引他们的视线。
针对孩子喜欢的造型去制作食物更能满足孩子的爱好，手残党妈妈们不用担心制作过程复杂，巧用儿童餐模具能够帮助你做出有模有样的造型，只需要一些想象力。
有趣的食物已经准备到位了，但仅仅这些是不够的，还要给他创造一个良好的就餐环境，准备好孩子专用的桌椅，养成他坐下吃饭的好习惯，避免将来追着跑求吃饭。
吃饭还需要一些仪式感，端端正正地佩戴好围兜，才能开始吃饭，久而久之就养成了戴上围兜就吃饭的习惯，从另一方面讲，还减少了妈妈们经常洗衣服的麻烦。
除此之外，还要注意一下均衡孩子的营养配比，除了基本的米饭和蔬菜肉类，饭后水果也是不可缺少的，孩子们对于甜甜的水果没有抵抗力，把水果放在面前，告诉他吃完饭后可以吃水果，他肯定乖乖就范。
“三分钟热度”是孩子们经常的态度，吃饭也一样，再好看的食物吃到嘴里，三分钟后就失去了兴趣，开始寻找其他的新鲜事物，看宝贝一副悠闲的样子，不如教教他自己吃饭吧。
孩子从小被父母喂养，没有尝试过自己动手吃饭，相信学习吃饭的过程会让他感兴趣的，先从简单的勺子开始使用，慢慢进阶到筷子，一步步提高孩子的动手能力。
饭前饭后勤洗手，很多妈妈们都知道这一点，但是一到饭点还是忘记卫生工作。要知道孩子每天接触多少的玩具，玩具又有多久没有消毒，所谓病从口入，不洗手就吃饭容易把细菌带进嘴里。
孩子得了厌食症，就要对“症”下药。
