首先我要告知备孕一年我怀孕了。
我也来说说我的备孕经过吧，希望能帮到大家。
2015年7月开始备孕，就去医院测下卵泡，结果被医生告知子宫内膜薄当时内膜测出是0.7cm，另外说卵泡是扁的，叫我当月放弃吧（当月我就听了医生的，明知道哪天排卵也没有同房，现在想想真傻，恨死那个医生了，还号称是专家，简直就是狗屁）医生说要吃药调理。
好吧，我就听了医生的。于是就开始了慢慢的吃药调理身体之路。
接下来吃药的几个月，内膜更薄，心情也越来越不好，于是乎例假变黑变少，就开始了恶性循环。后来就换医生开始调理月经，唉，现在想想真是哭笑不得，反正心情一糟糕就是各种问题了。
于是过了年我就决定了，不吃药，去外面办张美容卡，也开始断断续续跑步从1月持续到3月吧，还是没扭过自己又去找熟人找医生，我想吃吃西药看有没效果，结果西药一吃，例假半个月来一次，打电话问医生，医生说是排卵期出血 。
好吧，我就持续吃了两个月，果断停药。4月份上班了。于是我从4月开始每天坚持跑步半小时，老公也跑，坚持了3,4个月。
基本每天都跑。同时从5月又去按摩店办了一张推拿卡，因为我希望通过身体的放松，可以让自己心里也放松。跑步加推拿坚持了三个多月。
2016年8月好孕终于轮到我了。
所以我想说，不要轻易相信医生，现在没有医德的医生真的是太多。
多跑跑步，锻炼锻炼。
也不要测什么卵泡，测什么排卵试纸了，只会给自己压力，就顺其自然，锻炼身体，相信宝宝就来了。
嘿嘿。并且我在不知道自己怀孕的这半个月也在跑步，哈哈，不过宝宝还是很好。
嘿嘿。罗里吧嗦。
总结下吧。
1.备孕的姐妹们，跟老公一起跑步锻炼身体吧，就算只是为了生一个更健康的宝贝也是值得的。
2.不要测什么卵泡，测什么排卵试纸，备孕放松心情真的很重要。
3.如果有因为备孕心情紧张的姐妹，除了跑步，另外可去推拿推拿放松下。反正自己紧张就自己想办法放松，备孕心情真的很重要。
相信宝宝就要来了。哈哈
