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1.吸烟。主要是说男性，当然也有少部分女性也会抽烟。男性吸烟就会使精子数目减少、活动减弱；女性吸烟或被动吸烟则会影响卵子质量，焦油有抗雌激素作 用,可能会影响受孕，因使输卵管蠕动无力可导致宫外孕。
2.酗酒。男性长期酗酒就会影响精子发育，非酗酒孕妇也应注意各种含酒精饮料的使用，避免在不知不觉中摄入了酒精。
3.喝咖啡。咖啡不增加发生先天畸形的危险，但喝得越多，新生儿出生体重就会越低。
4.吃减肥药物。一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致精子、卵子的变异，则会引起胎儿的畸形变异。
5.使用美白化妆品。美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。
6.洗桑拿。当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。这是因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，从而影响宝宝的健康。
为了今后你们孩子的健康，这些习惯要改掉了！
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