宝宝从不会说话到会说话,从不会走路到会走路都需要一个比较漫长的过程,这个过程得循序迈进,急不得。经常有宝妈会忧虑我家宝贝七个月了还不会爬,正常吗?或者几个月会翻身呀?几个月会走路呀?等等
1岁
在人生的开端,宝宝要学习的最重要的就是基本动作的掌握,包括抬头、翻身、扶坐、独坐、爬、站、走等。这些基本动作能力是一切学习的基础,每掌握一个基本动作,宝宝向宽广的世界就又迈进一步!
当宝宝生长到第二年,就可以从走发展到跑、还能做简单的跳跃动作了;到了第三年,双脚跳、骑三轮脚踏车、踢球……,都将难不倒正常发育的宝宝。
抬头:3~4个月
宝宝的发育是自上而下的,头部是最先发育的部位。抬头的这一动作,是宝宝早期大动作发育的关键指标。
爸爸妈妈帮助宝宝学会抬头重要的是要训练宝宝的眼神追视。做法:
1)妈妈可以把宝宝放在床上,然后逗引宝宝用眼睛追随妈妈的视线或者宝宝感兴趣的事物。
2)在满月后就可以将宝宝竖着抱起(但是一定要注意用手托着宝宝的颈部并且时间不宜过长),用视线逗引宝宝的追视。
3)可以多给宝宝后背做按摩抚触运动。
翻身:4~8个月
当宝宝经常有把双脚抬起,身体自然侧倒后,下半身有扭动的动作,那么这表明你的宝宝已经开始在学习翻身了。这个动作通常发生在4~8个月间,发育较早的宝宝可能会在3、4个月就学会了翻身,而有些宝宝8个月才学会翻身这些都是正常。做法:
1)帮助宝宝顺利的学会翻身,妈妈可以把宝宝放在膝盖上并托住宝宝的腰部。
2)前后左右缓慢的晃动以锻炼宝宝腰部的肌肉。
3)在距离宝宝一定距离的地方用宝宝最喜爱的玩具逗引他,让他扭动身体才能触碰到玩具,这样可以帮助宝宝来回转动。
坐稳:5~8个月(6~7个月是大多数宝宝学会坐的时间)
宝宝能坐起来就表示宝宝的肌肉和神经已经发展到了脊柱的末端,是宝宝运动机能发育正常的重要指标。最初的时候宝宝要依靠双手的支撑才能坐上几秒,随着背部、腰部的肌肉变得更加有力的时候他就可以不需要支撑稳稳的坐着了,双手也可以去抓拿其他的东西了。做法:跟宝宝玩拉引游戏。
1)妈妈先让宝宝平躺。
2)用手拉着宝宝慢慢坐起。
3)几秒后再恢复宝宝的平躺姿势。
这样可以有力的增强宝宝的腰部力量。随着宝宝的长大,就可以让宝宝倚着垫子或者宝宝的身体坐稳,慢慢练习宝宝就能顺利坐稳了。
爬行:6~10个月(7~9个月是大多数宝宝会爬行的时间)
爬行对于宝宝的发育是极其重要的阶段。因为爬行的过程中宝宝的视觉,听觉,触觉都会全面调动,对宝宝脑部的发育有重要的意义。大多数妈妈更看重的是让宝宝站立起来,但是越来越多的育儿专家都认为,让宝宝爬行是宝宝不可多得的锻炼。(有较少部分宝宝是不经历爬行直接就会站立的,这也属于正常) 做法:
1)训练孩子爬行时,家长先做示范给宝宝看。
2)第一阶段,可先帮宝宝抵足爬行:让宝宝俯卧在床上,父母用手掌顶住宝宝的脚,宝宝就会自动地蹬住你的手往前爬。开始时宝宝可能还不会用手使劲,整个身子也不能抬高离开床,大人不妨从旁扶助他的身子,必要时可用一点外力帮助孩子前进。每天练习2-4次,每次爬行2-4米,要天天坚持。
3)第二阶段,可引导宝宝四肢协调爬行:让宝宝手膝(或手足)着地,腹部离开床面,四肢协调爬行。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动,可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部,用玩具或妈妈爸爸站在宝宝前面诱导他爬行。
行走:9~18个月
宝宝发展到能走其实是一个较长的过程,中间经历了扶着物体站立、独立站立然后才是走的过程,所以妈妈不要心急。从爬行到站立再到行走是宝宝大动作发育阶段的一个重要飞跃,这个时期,宝宝各方面的机能需要全面的配合才能完成独立行走。做法:
1)妈妈要平稳自己的心态。
2)对宝宝要多采取鼓励的方式。
3)最初的时候可以由妈妈或者其他事物作为支撑,锻炼宝宝的腿部肌肉,当宝宝腿部肌肉发展到一定程度的时候再放开手,让宝宝独自行走。
宝宝的发育成长离不开抚养者的付出和陪伴,所以赶紧行动起来吧