宝宝多大才可以喝牛奶? 儿童不宜多喝牛奶的原因你知道吗?

多大的宝宝能够喝牛奶？

当孩子满了1岁后，医师就主张多元化的饮食，以摄入足够的钙、钾、维他命D和B等。

幼儿每天喝多少牛奶最合适？

若按体重来核算孩子喝奶的基本需求量的话，理想的喝奶量是每天每公斤体重150毫升；3-6个月，每天不超900毫升；7-12个月，每天总量为600-800毫升。1-3岁幼儿，主张每天不低于600毫升。3岁以上的宝宝每天喝一杯牛奶。

孩童不宜多喝牛奶的四个因素

1、牛奶中的蛋白质易使人过敏

牛奶或乳制品(乳酪和奶油)富含许多蛋白质，易使人发生过敏，

2、牛奶中的蛋白质不易消化

酪蛋白占牛奶的82%，在人的胃中极难被消化，是造成婴幼儿消化不良与拉肚子的主因。

3、牛奶中的蛋白质比例与人不同

人奶中的酪蛋白占40%，牛奶的酪蛋白却占了82%。酪蛋白的最大效果就是会使人迅速长大。