普通74岁老人的生活是什么样子的？。
子孙满堂。忙着给宝宝女儿带小孩...。
天天晚上跳广场舞....。
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但这位泰国大爷的74岁绝对不是这个样子。
看看老爷子这一身肌肉。
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这位老大爷来自泰国北揽坡府（省）。已经74岁的他。依旧浑身肌肉。。
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并且还为穷人和学生开办起了“健身教室”。重要费用超便宜。每人每次只需五泰国铢（约一元rmb）。
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老大爷自家院子里的这个“健身教室”已经开了10多年。刚开始的时候费用是一泰国铢（约0.2元rmb）/人/次。近二年才涨到了五泰国铢（约一元人民币）。而且老大爷的用户几乎都是年轻的男人。
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这小男生每天都来大爷的“健身教室”练肌肉。。
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虽然收费很便宜。可是老大爷和每1个孩子都是很认真指导。。
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大家别以为大爷只是业余玩票。他年轻时可是职业健美运动员。。
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大爷年轻时的健美照。。
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在他40年的健美运动生涯中。参加过无数健美比赛。。
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并且拿下了100多个奖项。
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大爷表示：“我年轻时曾经很瘦。甚至当时健身俱乐部的boss都因此不同意我进入锻炼。怕我被器材压坏了......后来我吞不下这口气就自己买了石墩、铁管等材料。在家怎么练.......1练就是九年。我也从瘦不拉几变全身可爱的肌肉。再后来我渐渐走上了职业健美的路线。参加了大批的比赛。一直到六十岁才退休停了下......”。
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虽然如今的身材已经不及当年。但依旧强悍。。
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据悉。老大爷最新的主页都是在地方开美发店。天天晚上关公司后有经营开始了“健身教室”。生活过的很都是补充。
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大爷说：“准备再投入20万泰铢（约4万元人民币）改造健身场。这些费用都是自己开美发店慢慢存起来的。反正健身是我一生的兴趣。我比较需要在有生之年。让更多贫困的年轻人都能有机会接受健身训练......”
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这位泰国大爷74岁了依然在坚持健身。
努力为健身事业散发光和热。
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还有其他很多励志的老人。即使到了岁数。
依然不放弃自己的健身梦想。
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比如天津奶奶白金芹
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虽然71岁了。可是身材依然纤细。1点也不肥胖。
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王德顺。帅气的T台公公 。
八十岁依然明显的胸肌和肱二头肌。
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坚持健身吧。
它不仅会给我们健康的身体。
还会给我们一颗永远热爱生命的心
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和永远不服输的勇气。
