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风吹叶儿落，人海路茫茫，谁裁剪最后的风浪，谁看过一心的荡漾，你在城市的臂弯，我在流浪的伤感。话语朦胧，你藏在风力，我伤在泪里。爱情一个字，生命有一次，千百轮回，只是一首无情，只是一句无缘，爱也好，等也好，只是说不清的世界，你走在梦里，我走在孤独的世界。
都说分娩是最痛的，但是如果在分娩前多吃些特定的食物就会使疼痛少些，分娩快些。
那么，有利于分娩的食物都是什么呢？
1、苹果
苹果可以说适合任何人群，对于孕妈而言，多吃苹果，不仅对胎儿发育好，而且日本学者还认为在孕妈产前吃苹果对于分娩也是有帮助的。
2、巧克力
巧克力尽管不是太健康的零食，不宜多吃。但是因为巧克力中含有丰富的能量，大家都知道生孩子需要消耗大量的能量，甚至会满头大汗而筋疲力尽。而巧克力恰好能满足这个要求，因此，在第一生产过程之前，孕妈们不妨吃点巧克力。
3、莲藕
莲藕含有十分丰富的维生素和矿物质，孕妇在产前多吃莲藕不仅能够帮助排出身体的淤血，还对顺产有帮助。
4、流质的食物
前面说过孕妈在分娩过程中会出大量的汗，所以补充身体的水分就显得极为关键。而流质的食物的含水量是比较丰富的，比如大米粥，牛奶，鸡蛋汤等等，既补充了水分又给孕妇增加了体力。
5、运动型饮料
孕妈在生产过程中的大量排汗，不仅会流失身体的水分，还会流失微量元素。在一般的运动后，我们都会选择汽水或者盐水来补充微量元素，因此孕妈喝点运动型饮料对于顺产也是有帮助的。
6、西洋参含片
西洋参含片有提神醒脑的功能，孕妈在预产期快到来的时候可以吃点，但是不宜过多。但，要注意的是，在孕早期，孕妈一定不要吃。而且，在刚刚生完孩子后妈妈也不能立即食用，避免影响产后恢复。
最后，孕妈们要养精蓄锐，等待宝宝发功，调节自己的产前焦虑情绪。不要想太多，吃些利产的食物，配合着宝宝一起战斗吧！
爱人，爱人，爱的伤魂，一首孤单，一心无缘，思念多难，伤痕多苦，谁也说不清，谁也看不透，这便是一生，这便是人生的再也不见。路过的风景，沧桑了自己的无奈，是你的今生，是我的来世，我不曾注意，而你已经走的很远，这是一生的挂牵，这是来时的牵绊。
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