只要家里有孩子正在上幼儿园的家长，应该对一月一病这个说法并不陌生。
但如果下面的准备，大家现在就开始着手，对于宝宝得“一月一病”的概率会大大的减少。
宝宝一月一病的原因是什么
宝宝2-3之前都是2吃喝玩乐都在家里；3岁，忽然要到陌生的环境里吃饭睡午觉、和陌生的老师同学相处，这种变化对宝宝的身心会有很大的变化。
陌生的环境、陌生的人，就算是大人也会紧张焦虑，何况是孩子？所以小小的年纪本来心理脆弱，加上环境和饮食的突变很容易得病。
要减少“一月一病”，家长们该做什么
01培养宝宝自己吃饭
尽量提早让宝宝自己独立吃放，不要再追着宝宝喂饭了！
有些家长说可以但幼儿园再培养，因为幼儿园老师也可以给喂饭。
但亲爱的，幼儿园宝贝那么多，你觉得他们照顾得来吗，而且宝宝在家里不好好吃放到了幼儿园更不会好好吃放了。
所以一些要准备把孩子送到幼儿园的家长们尽量提早半年，开始调整宝宝的饮食时间和结构，和幼儿园的安排越接近越好。
这样宝宝的肠胃不用到了幼儿园，才突然出现不适应而出现消化吸收问题。
让宝贝学会自己小便
在宝宝入园前先要帮助宝贝学会控制小便，以及需要小便时可以自己完成，等到了幼儿园宝贝们就不会因为父母不在而不会脱、穿裤子。
如果没有掌握这些，老师也会帮忙，但宝宝容易出现尿裤子的情况。有一些胆小的宝贝会不敢说，可能就这样穿一整天，这样反而更容易生病。
让宝宝学会自己喝水
现在很多3-4岁的宝宝喝水都还要家人喂。
但是到了幼儿园不会有人来喂孩子喝水，宝宝可能会因此喝很少，对身体不好。所以要提前锻炼宝贝们自己喝水。
培养宝贝们定时大便的习惯
培养宝宝大便时间时，需要考虑适不适合幼儿园生活。
很多孩子都不愿意在幼儿园大便，可能是因为不好意思、害怕、不会擦屁股，所以有一些孩子就会憋一天。
这个时候家长们就要提前训练自己孩子每天定时大便。
小编我个人的建议建议培养宝宝大便习惯在早上或晚上更好，因为如果平时是中午大便，那么有一些宝宝们可能就像我之前说的那样憋着回家，导致大便干燥，排便困难。
所以爸爸妈妈们忙着给宝宝选幼儿园的同时，也要开始行动帮助宝宝培养以上习惯和能力，让自己的宝宝远离“一月一病”！
