顺产是大部分孕妈妈想要的分娩方式，顺产也就是自然分娩，自然分娩对妈妈和宝宝都是最安全的，不管是对宝妈还是宝宝都有很多的好处，顺产的宝妈产后恢复快，自然分娩的时候宝宝的肺、且都要受到产道的挤压，这个挤压对小宝宝是有好处的。
有的人会认为顺产比剖腹产好，因为至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。另外，顺产是产前经经受疼痛，剖腹产是产后疼痛，一般情况下，顺产的宝妈住院两三天即可出院，而剖腹产的宝妈需一个星期左右方可出院，并且剖腹产后不能立刻下床，对宝妈的身体恢复也有一定的影响。
想要顺产，孕期的护理和饮食等都非常重要，我爱人是顺产的，下面跟大家分享下我爱人孕期的经历：
1、坚持定期做孕检
有的孕妈妈认为自己没什么不适，不需要次次按时产检，还有点浪费钱的感觉。需要告诉大家的是，孕期定期产检是非常重要的，不仅可以随时监控孕妈妈和胎儿的健康状况，还对日后的自然分娩有很大的意义。
例如：若胎儿过胖可能会导致孕妇不能采取顺产的方式分娩，倘若定期产检，医生会定时预估胎儿的重量，有一个监控的左右。另外，胎位不正也是影响自然分娩的因素，孕后期若有胎位不正的情况，产检也是可以发现的，医生会建议一些纠正的方法。
2、保持营养均衡，控制孕期增重
我们都知道，在孕期，胎儿的所有营养都来自于母亲，很多宝妈会有这样一个错误的方式，加上胃口好，海吃猛吃，导致体重猛涨，甚至导致胎儿肥胖，从而影响顺产。因此，孕期要有合理的饮食搭配：粮谷类，蔬菜类，乳制品，还有动物性的食物我们都要摄入。
在怀孕初期应该选择容易消化和吸收的乳制品，蛋白类。怀孕中期就多吃粮谷类和蔬菜类还有动物性的食物保证良好的体质。在怀孕末期应该全面的摄入需要的营养，不要挑食，这也是给顺产前做准备了。
3、适量的运动
有的孕妈妈是百般受宠，衣来伸手饭来张口，不愿意走动，这样也是不利于生产的。在孕期做适量的运动是有助于生产的，并且可以可以帮助缩短产程，降低难产的几率。准爸爸们也要注意督促孕妈妈，每天做适量的运动，当然应避免过度劳累和避免激烈的运动。
4、保持一个良好的心态
在整个孕期，孕妈妈们尽量要保持一个良好的心态，要相信自己肯定能顺利的生下健康的宝宝的。这点，准爸爸们应鼓励孕妈妈，并在日常生活中多与妻子沟通。
当然，并不是所有孕妈妈都可以采用自然分娩的方式的，顺产是有一定的条件的。例如：无脐带绕颈或绕颈一周、胎位合适、羊水量正常、胎儿不是巨大儿、无妊娠高血压或者其他疾病、准妈妈良好的心态等。即便是条件不允许导致需剖腹产的孕妈妈也不必担心，现在医学条件好，不管是顺产还是剖腹产，都要保持心情愉快，迎接小宝贝的到来。
