最近流行一个说法，赞赏孩子的时候，不能说“你真棒”、“真漂亮”、“真聪明”，而要表扬孩子勤奋、坚持、努力。因为漂亮聪明是天生的，容易让孩子自满，棒是笼统的，孩子会无所适从而勤奋、坚持代表了后天的努力，是孩子自己能够决定的。然而，把夸赞语直接替换成“宝贝，你真努力”之类的，好像总觉得哪里不对？而且脱口而出的“真棒”之类的，一时也不太好改，看完这种说法，突然觉得已经不会夸孩子了，怎么办？
你说的都对，可是……到底该怎么夸？
其实，夸孩子只要简单三步就可以了。
首先，描述看到/听说的事实，注意要尽可能地详细一些，让孩子感觉到ta你很在意ta，一直在关注ta。比如说，可以这样夸孩子：“今天有客人来的时候，你主动问了叔叔阿姨好，还跟小朋友分享了你的积木玩具和小零食，就像小主人一样。妈妈很高兴你长大了，变得懂礼貌又爱分享。”避免笼统地说“今天客人在的时候你表现得不错，妈妈很开心，你很有礼貌。”
然后，针对事实，表达一下你的感受，感受可以很细致，也可以简短而笼统，但是必须是家长的真情实感。孩子们在察言观色方面要比大人以为的强得多，虚假的描述逃不过他们的眼睛。比如可以说“今天你主动帮妈妈刷了碗，减轻了我不少负担，我感到一下轻松多了，没那么累了。”或者哪怕简单的“我很高兴”，也是可以的。
最后，把孩子值得赞赏的行为，概括为一个词，也就是对孩子的评价。之前说的“勤奋”、“努力”等都可以放在这里。经过前面的铺垫之后，这样的说法作为一个总结句，就不会显得突兀了。
在进行这样的“三步式”夸赞的时候，还有3点需要注意。
1，在夸赞之外，不要附加奖励。可以因为孩子做的好而去奖励，但是不要跟夸赞联系在一起，以免让孩子形成“交换”的意识，如果一旦重复以上行为却得不到同样的奖励，孩子可能会感到沮丧或者感觉受到欺骗。比如“你这次考试成绩很好，我们去吃大餐吧！”或是“你主动帮妈妈打扫了房间的卫生，妈妈给你买你喜欢的小汽车吧！”这些都会让孩子把注意力从获得赞赏本身转移到物质奖励上，时间长了，赞赏本身就不再具有鼓励的效果了。
2，不必再赞赏过孩子行为之后，再刻意说“爸爸妈妈爱你”。这样会让孩子觉得，如果ta没有做到这些，爸妈就不再爱ta了。当然，我们可以很自然地在赞赏时抱抱或者亲亲孩子，将言语上的“爱你”转化为非语言信息的“爱你”。
3，要尽量表扬过程而不是结果。通常而言，过程体现了孩子的努力，是孩子可控的部分；而结果有时候有运气或是其他不可控的因素在。如果家长关注的是结果，可能会在无形中给孩子额外的压力。比如，家长说“你这次考试考了全班第一，我很高兴。”就不如说，“最近这段时间，你学习很积极，总是早早把作业完成，还能主动预习老师还没讲到的内容，笔记也做的很细致，果然这次考试成绩不错。看来你已经掌握了学习的方法了，我很欣慰。”这样，孩子也能在爸妈的赞赏中明确自己努力的方向，而不是一味追求结果，变得难以承受挫折。
你都是怎么夸赞孩子的呢？欢迎留言讨论。
