这个观点当然是错误的啦！中国人自古就很重视坐月子。千百年来，已经形成了独特的月子文化。文化讲究的是传承，但是现在的很多年轻人越来越对是否需要坐月子产生了疑惑，她们从小接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她们认为，西方人都不坐月子，生完孩子出了院就去上班，我们中国人也没有必要坐月子，坐月子是中国传统文化的糟粕。
首先，外国人也是人，你真以为他们个个都壮如牛，生了孩子的甚至比未生育的妇女更生猛吗？
国外妇女在生产之后，一样要注意休息，注意饮食营养和健康，注意不做重体力劳动。
而且他们比国内妇女更加的注意，不但发明了各种省力好用的工具来帮助自己做抱孩子背孩子喂奶之类必须的劳动，一些发达国家还会有专门的医生来指导妇女如何科学的控制姿态和用力，以避免在产褥期造成肌肉和骨骼的损伤，还会教给产妇一些温柔又有效的锻炼方式，使他们尽快的恢复体力和健康。
中国古代坐月子也是发现了孕妇在产后特别的虚弱，需要良好的休息才能更好的恢复。在当时的卫生条件，生活环境和认识水平的基础上，提出了一些要求，其实也是具有先进性的。但是古代中国的医疗水平服务肯定没有现代医学这么好，所以广大的妇女只能口耳相传地获得一些经验，这就出现了大量的以讹传讹，甚至随各地情况发展出了不同的习俗。比如北方很多地区就要求月子期不能洗头洗澡，但是我想说的是如果你身处广东海南，坐月子一个月不洗澡你受得了吗？别跟我说古代也有空调啊！
其实，所有的孕妈妈在分娩后都需要好好休息，补充营养才能更快地恢复。
1，科学营养和安静地休息不管是顺产还是剖腹产，分娩过程中妈妈都耗费了大量的体力和元气，所以分娩之后，首先要安静地躺下休息，保证休息的同时吃一些高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证哺乳期乳量充足。
顺产的妈咪可能还记得分娩的第二天医生就叮嘱要尝试下床活动了，这个活动当然不是指跳高跳远了，慢慢走动一下，舒展一下筋骨当然是好的，尽早活动才能促进身体机能的快速恢复。
分娩之后肯定会有恶露的出现，所以新妈妈们应该每晚都用清水清洗外阴，保持干燥清洁，洗头洗澡勤换内衣裤，但是一定要注意，产后洗澡最好以淋浴为主。产妇房间也应注意通风，不能整天都开着空调窗门紧闭，保持室内空气流通才能更好地休息。
产后42天左右，产褥期即将结束，产妇应到医院做一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。
妈妈们既然花了9个月的时间孕育来宝宝，当然身体恢复也是需要时间的，我们叫“坐月子”，外国人称之为产褥期，其实说的都是同一件事，当然老一辈关于“坐月子”的很多禁忌，不能洗澡，不能洗头，不能刷牙，不能吹空调等等，有的是对的，有的是错的，我们也不能一概而论，取其精华去其糟粕嘛！
祝所有的新妈妈们都能尽快恢复如初，妥妥的辣妈一枚！
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