最近身边很多宝妈跟小新妈吐槽：
家里的小宝安全的躲过了冬天，也安安全全的避过了春天，本来以为到了夏天终于可以不用那么“提心吊胆”的带娃了，谁知道那么热的夏天，宝宝却感冒了！
炎热的夏天，突如其来的感冒让宝妈们都手忙脚乱。看着宝宝每天难受、哭闹，自己也被弄得焦头烂额的...
很多家长都认为，到了夏天，就不用再担心宝宝着凉、感冒。其实并不是！
夏天，其实也是儿童感冒的高发期哦~！
为什么夏天
宝宝反而更容易感冒？
感冒是因为受凉而起，所以很多家长都有一个误区，夏天天气炎热，宝宝就不会受凉感冒。
其实，家长们听不知道，“热”，才正是儿童夏季感冒的元凶！
1
忽冷忽热
现代生活中，空调随处可见，尤其是商场、餐厅以及地铁站等公共场所，空调都会开得很足。
如果穿的衣服较薄，长时间处于这样的环境中，孩子很容易着凉。
并且很多小宝会走路之后，总容易在外面跑得一身汗。这个时候马上进入空调房，全身敞开的汗腺会马上闭合，内脏血管也会收缩，容易导致宝宝出现鼻塞、咽喉痛等症状。
汗湿的衣服也会导致宝宝受凉感冒。
2
细菌传播
夏季气温较高，本就是各种细菌、病菌的活跃期，小朋友们又喜欢在一起玩，各种细菌、病菌很容易互相传染。
所以，一个孩子感冒了，很容易变成一群孩子都感冒了。
并且夏季，很多家庭喜欢在室内关闭门窗开空调。长时间的通风不良、室内氧气相对不足或者室内过热、干燥等情况也会导致宝宝的呼吸道粘膜防御力功能下降，这时候，细菌、病菌就会乘虚而入啦！
预防宝宝夏季感冒
妈妈们应该怎么做
在看似安全实则“危机四伏”的夏季，预防宝宝感冒，妈妈们注意下面这几点：
①.注意衣服的切换
成年人觉得正好的温度，对于小宝宝来说其实已经是冷的了，所以，当宝宝长时间待在空调房内时，妈妈们注意给宝宝换上长袖长裤。
出到室外就可以换上正常的夏装，避免宝宝被热坏了。
例如在外逛街频繁进出室内外时，可以带一件小外套，可以随时给宝宝穿上或脱掉。
②.睡眠、饮食均衡
夏季天气炎热，细菌繁殖旺盛。
家长们应该注意让宝宝保持良好、足够的睡眠；营养均衡的饮食（注意避免宝宝食用过多的零食、冷饮，导致宝宝不吃饭），多喝水；还有适当的户外运动，这样才能让宝宝拥有良好的抵抗力，抵抗细菌的侵袭！
③.出汗后不要马上吹空调、洗冷水
儿童户外运动后，最好不要马上进入空调房或洗冷水澡。
户外运动后，可以在树荫或屋檐下等阴凉处休息，等汗停之后再进入空调房。洗澡时可以先用毛巾把身上的汗液擦干，之后再用温水洗澡。
夏季感冒
一定不要乱“捂汗”
宝宝感冒后，如果是轻度的，一般持续约1—2天就可自行缓解。
但是如果反复高热不退超过3天以上，并且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等症状，反复咳嗽超过5天以上，就需要及时到医院就诊。
儿童感冒初期，家长们只要好好护理，宝宝的症状就能自行缓解。但是关于宝宝感冒，很多家长都存在一个误区，——捂汗！无论什么感冒、发烧，都先捂了再说！
其实，关于宝宝捂汗，如果捂不好，不仅对宝宝的感冒没有任何帮助，还会导致宝宝的病情更加严重！
要想给宝宝捂汗，就得先分清楚，宝宝患的是哪种感冒：
非流行性感冒基本上分为两种：风寒感冒&风热感冒
风寒感冒
风寒感冒，顾名思义就是冷出来的感冒。宝宝半夜蹬被子或长时间待在寒冷的地方，着凉而患的感冒。
症状：
①多发生在秋冬季节
②鼻涕较清
③咳嗽有痰，痰的质地比较稀白
④有干咳，嗓子不疼，没有红肿情况
⑤ 明显怕冷且体温升高
⑥不易或较少出汗
风热感冒
因热而导致的受凉，例如：运动后大量排汗时猛吹空调；晚上睡觉盖得太后，出汗后蹬被子而着凉。
症状：
①多发生于夏季
②鼻涕浓黄
③ 咳嗽有浓痰，质地比较黄稠
④嗓子红肿，咽东西疼痛
⑤不会或怕冷情况不明显
⑥容易出虚汗
家长们可以根据以上症状判断宝宝到底是哪一种感冒。
其实无论是哪一种感冒都不建议用“捂汗”的方式治疗。儿童汗腺不发达，“捂汗”完全达不到出汗的目的，反而会把宝宝给热坏了，甚至可能出现高热惊厥的情况。
尤其是风热感冒的宝宝，越捂只会让宝宝的并且越严重！
