大多数女人一生中都要经历这样一个阶段，它煎熬却又值得隐忍、它漫长到占据了三个季节的时光却又值得等下去、它使你的身材大变样但你却会觉得付出终有回报，这大概就是指怀孕了吧。它是孕育生命的过程，它是两个生命绽放一起绽放的过程。人怀孕总归是艰辛的。起初是厌食、呕吐、反胃、烦躁等，诸多的不适便出现。接着得挺着大肚子在人前人后开始自己的日常生活。女人们总是坚忍着，即便有时实在难受，她们也是欢笑的。腹中的生命在一天一天地成长，那是她的血，她的肉，她和心爱男人生命的延续，她的希望，那是爱的结晶。她几乎可以感受腹中的生命是在用左脚踢，还是用右手摇，而这一切对她来说都是快乐的。
孕妇在妊娠期间，一定要注意饮食忌口，如果误食了不该吃的东西，很可能会造成流产。所以孕妇在怀孕之前一定要了解哪些可以吃，哪些不能吃，学一些孕前知识是很有必要。
杨丹33岁才成功怀孕，所以对肚子里的这个孩子很是小心，大到每次孕检，小到吃饭睡觉这类生活琐事，她都会严格按医生的嘱咐做。本想着自己都这么小心了，生下来的孩子肯定是健健康康的。可没想到，孩子出生半个月后，家人发现，孩子是个歪脖子，杨丹崩溃了。明明自己已经很谨慎了，为什么孩子还是出了问题？
带孩子看医生的时候，杨丹委屈的跟医生说：“产检时医生说左侧卧睡对胎儿好，在整个怀孕期间，我哪怕再不舒服都会坚持左侧卧睡，唯恐孩子出一点问题，可没想到……”
杨丹的话医生很无语，说：“左侧卧睡虽然更利于胎儿发育，可你也不能整个孕期都只用这一个睡姿呀！妈妈睡姿固定，胎儿头部在妈妈肚子里几乎不活动，
难怪出生后会歪脖子。”
每个准妈妈都知道怀孕期间左侧卧睡是对宝宝最有利的的睡觉姿势。可准妈妈们也要注意，虽然孕期要一切以胎儿为主，可准妈妈们的自身感受也不能忽视噢，只有准妈妈们睡的安稳，心情愉悦了，肚子里的宝宝才能健康茁壮的成长呀。
长期坐着不动
女性上班族每天在办公室一坐就是8个小时，回到家也是瘫坐在床上看电视。怀孕了也不例外，如果是辞职在家的更恨不得24小时瘫坐在床上。但是孕妈久坐真的有很大的危害。
1、引发腰椎疾病：怀孕时因子宫的增大孕妈容易腰酸背痛，如果长期久坐久，就会加剧这种症状。再者，随着腹部的增大，腰腹的压力也越来越大，如果这时再久坐，腰腹压力加大，易引发腰椎疾病。
2、腹痛：长期保持坐姿，身体的血液循环变差，血液回流受阻导致淤血过多，从而加剧腰腹痛。
3、影响消化系统：长时间的久坐，食物聚集于肠胃，肠胃蠕动变差，加重了消化系统的负担，容易出现便秘、腹胀等症状。
4、水肿加剧：孕期下肢会出现水肿，而长期久坐，血液循环会变差，则会加剧水肿。
所以孕妈一定要常走动，多多散步。
长期熬夜
现在熬夜对年轻人来说是家常便饭，能12点睡觉真是罕见。尤其是怀孕的孕妈也改不了这种习惯。但实际，熬夜的危害很多，尤其对于孕妇来说，更是相当于慢性毒药。
1、胎儿发育迟缓：熬夜会扰乱内分泌，影响新陈代谢，不利于胎儿发育。
2、免疫力下降：长期熬夜使孕妈精神疲劳，免疫力下降，带来各种疾病。
3、孕妈皮肤变差：孕妈经常熬夜，容易出现皮肤粗糙、长斑、毛孔粗大等一系列皮肤问题。
挑食
我们常说教孩子不要挑食，可是很多年轻人也有挑食的坏毛病。宝宝的生长发育需要各种营养，如果妈妈挑食，导致宝宝营养吸收不全面，引起发育不全问题。
所以，孕妈为了宝宝一定不要挑食，一定要保证营养均衡，水果和蔬菜不能少。
每日小笑话:
我参加工作的第二年,我们办公室的一位女领导借了本书给我,看完后被我最要好的朋友借了去。过了两天他还给我后我直接给了领导一会儿，领导神色凝重地问我，这本书有没有借给别人？我说借给了我的朋友。领导说，这本书我不要了，叫你的朋友今后生活要检点些。我接过一看：书里夹了一个用过的TT，淡黄色的液体渗透了好几页纸。羞得我满脸通红（要知道，我还从未交过女朋友），真不明白我的这位朋友为什么会把那玩意儿夹到我借给他的书里！
