总有新手妈妈哭诉说，为什么宝宝出生之后，并没有想得那么幸福，反而觉得生活突然变得暗无天日？
身体的疼痛、心理的落差、家人的改变，每一种痛苦都来的猝不及防。有时候，拼命的跟自己较劲，想要自己开心起来，却发现所有的努力都是徒劳。
文|悄悄妈
怀孕的时候，为了多学点母婴知识，还特地参加了高级育婴师培训。对于孩子出生可能导致的种种情况，已经做足了充分的心理准备。可当真正面对的时候，才发现那些措手不及的问题，根本就不在你的意料之内。
虽然两边老人都自告奋勇来帮忙，可相处下来才知道，婆婆和妈是坚决不能共处的。以前，老公说所有的脏活累活都我来，可孩子连续哭几个夜晚，他就埋怨白天上班没精神了。
只有你自己，无论发生什么样的情况，都得亲力亲为。原来培训老师说的是对的：孩子出生之后，才是苦日子的开始。出生后的前两年，是你最为奔溃的时刻。
只是，随着孩子慢慢成长了，我们也把视线转移到宝宝健康和性格行为等方面。而那些产后新妈妈的心理变化，却总被忽略。
刻骨铭心的身体剧痛
生孩子是从鬼门关走一遭，地球人都知道。熬过孕期的你，可即使做好了充分的心理准备，还是无法缓解这些伤痛带来的崩溃。
1.无论顺产还是剖腹产，都要经历刀疤痛的噩梦。顺产的妈妈躲不掉会阴撕裂（侧切）的疼，剖腹产妈妈逃不开刀伤的痛。再要有个咳嗽翻身，那感觉不要太酸爽。
2.涨奶的痛，丝毫不比生孩子小。如果生孩子的疼是10分，那涨奶的痛最起码是100分。一边疼的咬牙切齿，一边坚持喂奶的情景都还记得吗？
3.最惨剧人寰的是，再也没有安稳觉睡了。刚睡着，孩子就饿了。你不在喂奶，就在准备喂奶的路上。
除此之外，子宫收缩的疼痛、痔疮的苦不堪言、全身关节被五马分尸的感觉......现在想起来，还抖一身鸡皮疙瘩。但是就是在身体这么疼痛的同时，新手妈妈们还要忍住所有的疼痛，去关心宝宝。
不被理解的产后抑郁
如果仅仅是身体的疼痛，忍一忍也就过去了。可是伴随着身体疼痛更难受的，是心理的失落。以前总觉得产后抑郁很夸张，可真临到自己的时候，才知道情绪根本不受自己控制。
1.宝宝病了，即使医生告知不会太担心，眼泪还是会止不住的狂流。
2.宝宝哭闹不睡觉，即使已做好充分准备，心情还是会莫名的烦躁。
3.宝宝尿了拉了，即使家人在忙其他事，没有及时清理，心理也是万般委屈。
4.老公说话声音大了，婆婆饭菜不合胃口了，明明知道他们本来就是这样，可还要生一肚子气。
5.看着奶水越来越少，宝宝越来越瘦，真恨自己没用，不能给孩子足够的口粮。
生完孩子的我们，心理变得无比的脆弱，觉得自己每一刻都在绝望中挣扎。如果你身边也有产后抑郁的妈妈，不要以为她在矫情，请给予她更多的关心和呵护。
水火不容的婆媳关系
都说，婆婆是产后最佳回奶神器，果然不假。纵使以前婆媳关系亲如母女，但只要有了孩子，你就能快速的体会到什么是冰火两重天了。
1.婆婆重男轻女，不帮忙照看孩子，跟别说媳妇了。
2.抱怨媳妇奶粉买的太贵，纸尿裤用的太多，身体恢复的太慢。
3.婆婆做饭不合胃口，还总埋怨自己奶水少，喂不饱孩子。
4.两代人育儿理念和教育理念不一样，总觉得自己是过来人，指责媳妇的不足。
5.不顾科学，坚决不给产妇月子里洗头洗澡，以免留下月子病。
6.媳妇不上班，抱怨儿子太辛苦；媳妇去上班，抱怨不带孩子。
并不是所有的媳妇都故意挑剔，而是因为产后体内荷尔蒙失调，人会变得格外敏感。
越来越紧张的夫妻关系
男人们抱怨，女人产后总一心扑在孩子身上，却忽略自己的存在。其实，这样的举动反而是对男人充满了失望。
1.说女人做了妈就矫情，从不主动理解老婆，还老往伤口上撒盐。
2.产后刚满月就着急同房，同房之后还抱怨找不到感觉。
3.只抱怨孩子哭闹影响自己睡眠，从不主动起身冲奶哄睡。
4.要求老婆全职带娃，却总抱怨自己压力太大，嫌弃老婆不帮忙分担。
5.下班不是玩手机就是看电视，从不主动带娃做家务。
6.嫌弃老婆胸部下垂，满脸斑，满身肉，总以工作忙为由，开始晚回家。
有了孩子之后才发现，懒得吵架是一种怎样的无奈。即使之前再恩爱，都有100次想要掐死对方的冲动。
初为人母的恐慌焦虑
养第一个孩子没有经验，很多猝不及防的问题，往往让新手妈妈充满恐慌，陷入深深的自责和焦虑中。
1.刚生出来的孩子怎么这么丑，眼睛这么小，皮肤这么皱......
2.半个月了，宝宝黄疸指数还这么高，怎么办？
3.湿疹满身都是，到底该不该用激素药？
4.每次拍嗝之后，宝宝还是吐奶是怎么回事？
5.连续几天都拉绿色带泡沫的稀便，正常吗？
6.睡觉不踏实，不是昼夜颠倒，就是夜里手舞足蹈的哭闹......
做妈的就是这样，只要宝宝稍微有个感冒发烧、调皮捣蛋，就责怪自己做得不够好，认为不是一个好妈妈。
以上这些，是每一个妈妈都会经历的过程。从孩子出生之后，我们就在不断的改变自己，努力成为一个更好的妈妈。
现在，不管你的孩子处于哪个年龄阶段，遇到什么样的问题；也不管你在妈妈这条路上正在努力，还是已经驾轻就熟？
但愿这篇文章，可以让你觉得自己不孤单，因为你不只是一个人在战斗！当你又因孩子的问题而生气自责的时候，不妨回头看看曾经走过的路，其实我们收获了很多很多。
据说，只要熬过头两年，你会体会无尽的幸福……
