结婚一年，备孕一年，现在宝宝已经九个月了。其中的酸甜苦辣大概只有经历过才知道。
当时几个月没有怀上，被催去医院三次检查，除了没有做造影，大部分的妇科检查都做了，因为只有不到一年的时间，所以医生也不建议做造影。虽然当时不愿意去医院，但是为了家人和自己我们都去了，都没什么问题。其中的压力可想而知，而恰恰怀上的那个月根本就没有想到会怀上，却怀上了。
其实很多人都没有什么问题，只是很多女性的一些通病，月经不调，宫寒，内分泌失调。我还记得当时做了一个内分泌失调的检查，抽了好多血，而且一个检查就好几百。
夏天我图一时之快，那个月吃了好多冰的，最后月经推迟了一个月，虽然开始还以为中奖了，事实证明是冰的吃多了，导致月经不调。所以如果备孕的孩子一定要克制，尽量不吃冰的。特别是想生男孩的宝妈一定要在怀孕前治好宫寒的毛病，不然更不易生男孩。
自从夏天那次月经不调之后，我就开始注意平时的生活，多吃一些暖宫暖胃的。人家说：十个女人九个寒，也不是没有道理的。
从夏天的月经不调之后，我就开始重视，调理自己的身体，每天上午我都会喝一杯红糖坚果茶，而且我不止自己喝，我也会给老公也喝。
另外现在传的非常火的酸碱备孕法，也不得不信，孕前买点高碱蛋白的食品吃，我当时买的碱益佳儿，去了好多地方才买到，看来这个东西据说孕前吃能生男孩，看来应该管用，不然不能抢售一空，宝妈可以备孕时就吃上。
另外注意补充多种维生素、矿物质微量元素等等，补充叶酸应适度，过量没有任何好处孕前补充3到4个月足够，因为孕早期还是要吃一些叶酸，所以太早吃叶酸没有必要。
运动、工作、晒太阳，不要因为备孕啥也不干。但也不必要非的就是怎么怎么样，主要就是放平心态。
觉得备孕最关键的就是保持愉快心情吧，平时多存好心少计较，怀孕看几率和缘分，并不是双方身体好感情没问题就一定能一个一个的。有时候总着急也急不来，这其实也是医学常识，顺其自然。
不管过程有多么难，等待有多久，只要孩子来的那一刻，就什么都是值得的。
