学习经验培养一个自律的孩子

作者:外滩教育 06-20阅读:912次

提起德国,我们马上会想起德国的电器生产得多好,质量多好。其实,德国在育儿方面也是非常值得我们学习的。德国妈妈群体中,有些传统沿袭下来的教养规则,跟咱们中国妈妈有非常大的区别!

孩子丢三落四怎么办?

→德国妈妈三「不」曲:不提醒、不帮忙、不管他!

孩子花钱如流水?

→给孩子的礼物──对帐本!多花的钱,就扣回来!教会孩子,多花的每一分钱都是父母的。

孩子不好好吃饭,怎么办?

→德国妈妈的饥饿教育:不好好吃饭,就得挨饿!

小孩抢玩具,怎么办?

→先到者先得,不然都别玩!教会孩子,社会没有绝对的公平,只有规则与秩序。

孩子拖拖拉拉就是不睡?

→说定时间,绝不妥协!父母破坏规则,孩子就会轻视规则。

我的孩子恋爱了?

→德国妈妈尊重孩子的爱情,因为学习爱与被爱是一种可贵的能力。

自由的孩子

自律的孩子是什么样的?

在五一小长假,刚好外出参加一个学习营,学习营除了成长营,同步也有儿童营。同行的朋友就趁机把孩子也带上了。准备出发的时候,我看着小朋友洋洋(9岁)收拾行李,自己把洗漱用品、换洗衣服、作业……都一一带上。

当时我就心想,带上作业,外出了能摸一下就不错了。

因和洋洋同住一间房的原因,我得以细细了解到他的德性。去到营会的第一天晚上,其他小孩子要过来一起看电视,洋洋说,不行,我要写作业,我今晚晚上九点前写作业的,不然这个假期的作业写不完,你们去另一个房间看电视吧。

接着洋洋就在我旁边开始写,更让我吃惊的是,他竟然调了一个定时小闹钟,说我这张试卷剩下的题目要30分钟内做完。不到30分钟,他得意洋洋地向我讨表扬,“你看!我20分钟内写好!我还有10分钟检查!”……

第二天早上,他调的闹钟七点早早就叫了,但我们统一吃早餐的时间是9点。洋洋把ipad把拿出来,让我开个热点给他,我一开始还以为他想要玩游戏,我想昨晚都这么勤快做了作业,玩玩游戏也不为过。但!是!洋洋再给了我一个惊喜,他说,我的速算盒子每天打卡,每天早上做20分钟的,我一会要上课,我要先做了,做完就可以玩了。

如果不是亲眼所见,我真不敢相信,9岁的孩子能如此自律!(写到这里,真的有点懊恼,只一味吃惊,没拍些照片。)

培养自律孩子的两大招

为此,我特意向我朋友取了一下经,她给我传授了两招。

第一招:先苦后甜

生而为人,天生就有一个很大的弱点,喜欢简单的,逃避困难的。孩子小的时候更会如此。

所以父母在生活中、在学习中,要跟孩子培养一种思维,先做作业,再去玩,这样玩得会更尽兴,无压力。当然,小孩子哪会这么配合,所以需要父母从小就灌输观念,切实落地。

第二招:延迟满意

在国外有一个很出名的实验,叫棉花糖试验。

“棉花糖”实验回顾

心理学家 Walter Mischel招募了600多名四岁的儿童参与这个实验。研究人员把他们带进一个房间,房间有一张桌子,桌子上放着一颗棉花糖。研究人员告诉孩子,自己有事情要离开一会儿,如果他们回来的时候,孩子没有吃掉棉花糖,那么就可以再得到一颗棉花糖作为奖励,如果吃掉了,则没有奖励。

结果是,每三位孩子中就有两位吃了棉花糖,有的孩子在房门关上后几秒钟就迫不及待地吃掉了,有的等了一分钟、有的等了五分钟、有的甚至等了十三分钟。而1/3没有吃的孩子,他们会看着棉花糖,不断往后推,甚至舔上一口,或者通过唱歌、踢桌子、闭眼睛来分散自己的注意力,直到研究员回来。

最后看着棉花糖的小男孩

这是一个跟踪实验。14年后,他们找到了当年参与棉花糖实验的孩子,进行了后续调查,发现那些能够抵抗棉花糖诱惑的孩子,在集中注意力和推理能力上面的表现都比别的孩子好,在压力情景中也不那么容易崩溃。他们SAT(美国大学入学考试,类似我们的高考)考试分数更高,能获得更高学位。另外,这样的孩子会更少地出现例如犯罪、肥胖和吸毒等不良问题。

至此,心理学家提出了一个重大的发现:自律,也就是延迟享乐的能力,是决定孩子今后成就的一个关键因素。

如果家长平日里总是哄骗孩子、不守承诺,会极大影响到孩子自控力的建立。

有些家长总喜欢对孩子说:“好好写作业,写完让你看电视!”但是当孩子真的写完作业开始看电视时,家长又看不顺眼了:“就知道看电视,别人家孩子写完作业还预习一下呢,瞧你那点出息!”

长此以往,只要家长一不在,孩子就会偷看电视,因为家长不讲信用,即便写完作业了也不让看,还不如趁现在先爽一下再说。孩子的自控力,就是这么一点点被不守信用的家长、老师消磨掉的。