孕妈们，是不是自己平时没有打呼噜的习惯，但在孕期常听老公抱怨：“你的呼噜声太吵了！”
可别把打呼噜等同于“睡得香”、“睡得好”哦，孕妈打呼噜其实是一个危险的征兆。
孕妈打呼噜的原因是很简单，就是孕妈们摄入了太多高脂肪、高蛋白的食物，导致自己身材变胖，从而使得气流通过上呼吸道的时候，因为呼吸道太窄而引起软组织颤抖。
打呼噜呢，其实也有两种，一种是良性的打呼，对宝宝没有什么影响；另一种是恶性打呼噜，这才是孕妈妈需要谨慎的。它对孕妈的身体健康和胎宝宝的发育都有不利的影响。
首先，会打扰到老公的睡眠。
孕妈如果开始打呼噜了，别怪老公不心疼你和你分床睡。恶性呼噜的声音太大了，严重影响到了奶爸的睡眠质量。想想老公第二天还要早起赚奶粉钱，心软的孕妈也不会忍心的。
其次，孕妈妈自身的健康也会有影响，孕期肥胖还会加重孕期的不适反应，并且提高引发妊娠并发症的概率，严重的会引起孕妈中风、心脏病等。
打呼噜会使得孕妈血压升高，从而影响了输送给宝宝的血液流通，会使得胎宝宝缺氧。
