近几年，国际上逐渐开始流行起水中分娩，是属于自然分娩的一类，据说还可以减轻阵痛！目前的技术在国外来说相对成熟，国内也有水中分娩的案例，下面就看一下水中分娩的优缺点以及需要重点注意些什么？
缩短产程
在水中，准妈妈全身得以放松，子宫口扩张得更加顺利，在生产中能够自然使力，有效缩短分娩时间。据权威调查发现，与传统方式相比，水中生产产程时间平均可缩短85分钟。
减少疼痛
很多人会因为太过紧张而加重分娩疼痛，而水中分娩则可以很好地消除产妇的恐惧情绪，而且水的浮力可以抵消地心引力，在生产的过程中疼痛感也会得以缓解。
更加舒服
不断流动的水能方便准妈妈翻身，让她选择最舒适的位置来分娩，更有自主性，也更加惬意。这点是传统生产无法比拟的！
保护会阴处
选择产床分娩方式的女性，往往要进行会阴侧切，这是为了避免宝宝降临时撕裂妈妈的私处所做出的保护措施。而在水中产子，能缓解胎宝宝对会阴的压迫，而且还能增强产道弹性和松弛度，方便宝宝顺利出生，避免产道裂伤，很好地保护了会阴处，产妇也无需经历会阴侧切的痛苦。
与宝宝建立亲子关系
传统分娩出生的宝宝，往往是从温暖的羊水中直接过渡到冰冷的空气和耀眼的光线里，这会让宝宝受到惊吓刺激，变得很不安。而宝宝在孕期9个月都是与羊水相伴，出生后进入到环境相似的温水中会让他更有安全感，也能得到很好的过渡。
水中分娩的缺点
难以检测胎心
众所周知，胎心是医生用来判定胎宝宝是否健康的重要指标。然而在水中产子，检测胎心和查看准妈妈宫缩程度的仪器是很难被安装的，因此难以了解到胎宝宝和准妈妈是否安全，也难以在第一时间知道二人是否有危险，这给医生的诊断增加了难度。
容易被感染
易感染是这种新型分娩方式最大的缺点，因为在生产时女性会流出各种分泌物，水极易被污染，这会给准妈妈和宝宝都带来风险。一旦遇到水被污染或者羊膜破水等现象，应立即为产妇换水，确保安全。
费用较高
与传统分娩方式相比，这种生产方式在准备上更加繁琐，例如需要无菌系统，需要专业的消毒措施，还需要用浴室，水质和温度也必须合格，因此费用往往也要贵上几倍。
水中分娩注意事项
1.怀孕已达38周；
2.头产式（非胎位不正）；
3. 胎心音正常；
4. 胎儿的大小正常（6斤左右，一般不超过7斤）；
5. 事先做好筛查，感染性疾病必须全部排除；
6. 孕妇骨盆要够大，年龄最好在30岁以下；
7. 身患疾病的孕妇，如心脏病的孕妇是不能水中分娩的；
年轻漂亮妈妈水中分娩全程体验分享其实在计划怀孕的时候，水中分娩并不是我们计划内的事情。在确定怀孕的早期，丈夫让我辞职爱家安心的做孕妇。由于忙碌的自己一下子静了下来，所以也感觉比较无聊。后来参加孕妇课堂，主题就是水中分娩。陈凤林教授的那次讲解不仅让我认识了陌生的水中分娩，更让我有了进行水中分娩，进行一次水中分娩的体验的想法。
这次水中分娩体验服非常成功，当然我要感谢所有陪产的护士和我的助产士，要是没有她们专业的护理，为和宝宝不会这么平安，允许我对她们的感谢。
水中分娩产前准备
对于水中分娩的女性们通常医生会告知需要提前一周入院检查当然对于要选择水中分娩的女性来说，首先要做一个分娩评估。在孕晚期医生会为产妇做一个全面的检查，若没有任何异常现象，完全符合水中分娩的条件，那么医生才会同意让产妇进行水中分娩。如果在孕晚期检查发现胎儿胎位不正或者胎儿巨大的现象，是不可用进行水中分娩的。
因为当时和我一同去的还有另外一位准妈妈，她也要进行水中分娩，但是医生检查发现胎儿胎位不正，就告诉她不可用进行水中分娩。
医生但是看着那位准妈妈不解是事情就告诉她，水中分娩并非人人适合，有的孕妇约好了做水中分娩，到临产前却可能因情况发生变化，不能做了。这要看胎儿的大小、胎位等情况。胎儿太大不能做，最好是在6斤半至7斤，胎位最好是头位，而头位有多种情况，脸朝下，脸朝外，脸朝上，最好是脸朝下，脸朝外或朝上都不赞成做。
深深入水，慢慢等待
时当我出现宫缩镇痛的现象的时候，护士开始放水，并且测量了水温。记得我从很多网站上了解到，水中分娩一般情况下是在分娩阴道开口大于5cm的时候才入水，但是助产士告诉我，如果愿意我可以进入水中等待。为了适应这一过程，我先慢慢深入水中，让我的身体全部都深深潜入水中。
当时虽然害怕，但是有爱人陪着我，恐惧也减少了不少。而且护士和助产士和我聊一些温馨的话题，以及产房里面优美的音乐让我慢慢适应了水的温柔和安抚，静静的躺着慢慢等待宝宝的降临。
医生告诉我水温是和我的体温最接近，水质类似羊水而且经过活氧消毒的水，是干净而安全的，所以不要让我担心。当时浸入水中，感觉全身的血管都舒张，一下子比较紧张的心情开始慢慢放松了……
中途休息，给自己力量
当时在水中等待宫缩不是很明显，医生建议我完全放松自己的心情，就想象着我在家里躺着，听着舒缓的音乐。为了给第二产程积攒力量，医生建议我可以食用一些有助于分娩的食物。我感觉当时自己有力气，所以就选择了静静的等待宝宝的到来。
宝宝到来，喜悦无处不在
到了第二产程的时候，宫缩又加剧了。我明显的感到了一些疼痛。感觉阴道完全扩张了，我知道宝宝要来了，虽然和先前相比有些疼痛，但是更多的是喜悦。
“看到宝宝的头部了，慢慢来，别紧张，用力……”听到助产士的话，我的心情有放松了很多。
我气喘吁吁的紧抓着爱人的手，希望他能够给我力量。他充满怜爱的眼睛给了我勇气。我用尽了全身的力气，希望宝宝尽快能够出来。
……
“好可爱，小家伙终于出来了”随着助产士的声音，我自身也感觉到前所未有的轻松。放佛所有的疼痛一下子都消失了一样；自己的心情十分喜悦，放佛自己完成了一个历史使命一样。看到爱人怜爱的脸上充满了喜悦，看到所有的护士和医生都为宝宝的出生而喜悦，这一刻我是满足而幸福的。
剪断脐带，幸福而神圣
当时宝宝从我的阴道出来之后，助产士小心的水中捞出宝宝，然后找到脐带。等大脐带的停止跳动。看到爱人拿着产剪，小心而幸福的等待医生宣布剪脐的样子，让人感觉很安慰。当剪断宝宝的脐带的那一刻，看到怀里粉嘟嘟的宝宝，我感觉生命是那样的美好，而这一刻是那样的神圣。看到这样可爱的生命，让我感觉之前所有的辛苦都是值得的。
注意事项
提前一周入院检查，做一个分娩评估；
为了适应水中分娩，可以先慢慢深入水中；
可以食用一些有助于分娩的食物增加力量
水中分娩（water birth, birth in water），顾名思义，就是在水里生孩子。其定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。
水中分娩的要求
1、水中分娩的人群最佳年龄在20-30岁，年龄太小心理准备不足，超过30岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖宫产为妥。
2、身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合征，造成不必要的损害。
3、胎儿巨大（超过7斤）的孕妇不适合水中分娩。
适合水中分娩情况
1.怀孕已达38周。
2.头产式(非胎位不正)。
3.没有其他任何的危险因素存在。
4.胎心音正常。
5.没有胎便染色的状况。
6.胎儿的大小正常。
7.事先做好筛查，感染性疾病必须全部排除。“因为分娩缸不是采用高温消毒，所以我们不能冒这个。”
8.胎儿中等大小，理论上说，一般不超过7斤。不过在实际情况中，婴儿的体重并没有严格限制，比如广州的5个水中分娩婴儿，从5.9斤到8.1斤都有。
9.身患疾病的产妇，如心脏病的产妇是不能水中分娩的。
10.如果事先检查发现胎儿不健康或胎位不正就不能在水中分娩。
注意事项
“水中分娩时出血量少，会阴也很少有裂伤；由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚少，产后恢复也明显优于其他分娩方式。
”对于新生儿来说，水中的状态与在母体内泡在羊水里的感觉很类似，可以形成感觉的过渡。此外，水中分娩的时间较短，能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险。
