怀孕之后，做事情都需要谨慎一些，尽量避免那些对宝宝危害大的事情，吃东西也是一样，嘴馋也要忍忍！
一、洗热水澡
在劳累的时候，洗个热水是多么舒服的一件事情，但是对于孕妈妈看来说是存在危险的事情！因为如果孕妈妈的体温升高，会导致宝宝停止发育，甚至会造成宝宝细胞永久性伤害，影响中枢神经发育，严重会导致宝宝畸形或低能。
二、穿高跟鞋
即使在怀孕之前，自己穿高跟鞋有多厉害，在怀孕之后也要多注意，最好就不要穿，因为在怀孕后期，孕妈妈的身体容易失去平衡，如果继续穿高跟鞋，就容易因为失去平衡而摔跤。而且双脚的承受力本来就已经加大了，如果再穿高跟鞋，只会加重脚关节的负担，甚至会影响关节的健康。
三、偏食
因为妊娠反应，很多妈妈会孕吐，甚至会没有胃口吃东西，对某些食物的味道更是难以忍受，所以就会出现偏食、挑食的现象。这样是对宝宝的健康发育不好哦，因为每天都要摄入一定量的碳水化合物、维生素、膳食纤维等，如果怕胖而减少摄入碳水化合物会影响宝宝的生长发育。
食材应该多元化，不要只吃着几种食物，这样都是不利于自身健康和宝宝的生长发育的哦！
