每一个妈妈都非常想要给宝宝最好的东西，然而母乳就算是再有钱都很难买到的食物。但是有时候也不敢保证就一定有充足的奶水可以给宝宝足够的喂养！让妈妈非常的着急。
我已经是2个孩子的妈妈了，大宝我给他母乳到半岁，小宝现在1岁了还在喂奶，也许会有人问我，为什么1岁了还在喂母乳啊？都没啥营养了，可以吃饱吗？我在这里可以告诉你们，可以的，当时小宝5个月就开始慢慢加辅食了，然后9个月就可以吃完一碗稀粥。晚上才吃奶水，所以怎么可能不够！现在就为各位妈妈提供一下简单的催奶食谱，奶水不多的妈妈都可以看看，挺管用的：
催奶食谱：木瓜鸡蛋甜酒汤
准备食材：木瓜+糯米甜酒+鸡蛋
操作步骤：
1.先把木瓜削皮了，然后切成块。
2.用锅放适合的水，然后把木瓜放进去，盖上盖子，先小火煮10分钟。
3.10分钟之后，就可以加入糯米甜酒了，用勺子搅拌一下，再打一个鸡蛋。
4.之后就轻轻的搅拌一下锅里的鸡蛋一分钟，就可以关火了。
是不是很简单呢？喜欢的话可以自己动手试一试噢！
