我之前傻傻的担心过产后肥胖是否也能遗传，因为妈妈就是产后一直胖到现在的。后来才知道，肥胖确实会遗传，而且孩子也会模仿。所以没办法，在我的努力下成功减肥30斤，我是一位80后宝妈。
因为考虑到哺乳期减肥会影响到奶水的质量，所以我是在孩子彻底断奶后才开始减肥的。也正因为这样，产后体重一点没减少外，还胖了许多，体重一度达到了惊人的130斤。为此，我担心了好一阵子。
因为妈妈就是生完我开始发胖的，而且一直胖到现在，我担心自己也会重蹈旧辙。所以，我一直对自己说，无论减肥有多难，无论失败多少次，我都不会放弃。好在最终有惊无险，还是成功瘦了下来。
肥胖确实容易遗传，而且还会让孩子模仿。我在小的时候就胖过一阵子，后来出门上学后才渐渐地瘦下来的。在我看来，遗传只是其次，关键是共同的生活习惯才是导致大家都胖的关键。
也就是说，一旦父母胖了，其生活习惯也会影响孩子发胖。当然，这也是我必须要减肥的原因。我不希望我的宝宝将来也发胖，所以我必须做好榜样，要让孩子有个漂亮的妈妈。
虽然我急于想快速瘦下来，但是我很清楚，减肥并没有什么捷径。虽然之前从没减肥过，但是看过身边有很多人在减肥。所以诸如药物、节食等有害健康而且效果也不大的方式，我是不会采纳的。
在我看来，减肥必须以正确的方式才行。通过低热量、均衡营养的饮食方式，帮助身体主动燃烧脂肪。每天我还习惯性的保持运动。
减肥之所以能够坚持到底，因为我是在第一个月就瘦了8斤多，所以毫不费力的就坚持了下来。也就是4个多月的样子，成功减肥30斤。期间不仅没有任何的不适，而且还比怀孕期还瘦了些。
她们都说我瘦下来更好看了，事实上，每当看到镜子中的自己，我都暗自高兴！
减肥不仅为了自己，更为了孩子，你说呢？
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