俯卧对于婴儿大脑刺激是非常重要的，有些婴儿会以坐姿爬行并跨越手膝爬行阶段，特别是那些坐得很早的婴儿。避免坐爬的方法是不要过早扶着宝宝坐起来，而是让他自己学会坐立。
事实上，宝宝学会坐立的最佳时间是6~12个月，在婴儿形成自我保护意识可以防止自己跌倒之后才可以学习独坐，这种反射动作与姿势变化时的视觉调整能力密切相关。为了成长需要，所有婴儿必须发展他们的平衡反射并按次序与大脑建立连接。
以下一些相应的运动，可以帮助宝宝克服坐爬的姿势：
爬楼梯
从楼梯爬上爬下是非常好的锻炼，可以成功克服坐爬的姿势，实现手膝爬行。
逾越障碍
令宝宝爬过一些障碍去拿想要的玩具或食物，也是一个帮忙宝宝克服坐爬的妙招。
坐爬的宝宝最终也会独立行走，并且会追回错过的感觉运动刺激。无论如何跨越自然运动发展阶段总还是像赌博一样含有未知风险，有可能会影响学习能力，但是与健康无关。
